おはようございます
お休みの日は早起き
コーヒーはあまり飲まないけど何故かお休みの日の朝はコーヒーを飲みながらTVを観てボーっとするのが長年の日課
今朝も白湯を飲みながら朝ヨガ🧘
寝てる間に凝り固まった筋肉を優しく解し終わったあとは瞑想する
私には向いてない‥ってずっと思ってたヨガ🧘
最近はヨガ教室に通いたいな‥なーんて思ってるけど
私の体の硬さにインストラクターさんたまげるだろうな
私は世界一体の硬い女なんだろうなって思ってたけど。
ヨガ教室に通ってる姪っ子ちゃんに聞いたら最初は硬くてもレッスンを続けて行くうちにみんな柔らかくなるんだって。
私の硬さを姪っ子ちゃんに見せたら、そんなのザラに居るよって
長年のブロ友さんの愛犬ちゃんが緊急手術になり入院中。
ご家族みんなに愛されていて、いつかワンちゃんも飼いたいって夢がある私はいつもブロ友さんのブログを楽しみにしてました。
今は良いお薬もたくさんあるしまた元気な姿が見れるって信じてます
埼玉からエールを送ります
さあ
9時までボーっとして家事開始
17時からお神輿
じゃあ
またね