京都府で、
家族の健康を創る！
だし・白砂糖を使わない
野菜料理専門料理教室の
まえはらとしこです
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今日は、雨が朝からしとしと降ってる
京都です。
梅雨って、湿気が多くて、
蒸し暑かったり、マスクもあるしで、
疲れたりしませんか💦
そんな時は、簡単にできて、
疲労回復にぴったりの、
かつおのたたきはいいですよ～！
ここに、いいこと書いてありました
この写真で、かつおにぽってりかかっているのは、
ミキサーで、醤油・新玉ねぎ・生姜・ニンニクを
ガーッとまわして、
一煮立ちさせて作ったタレです
切る手間がないので、楽ちんで、
かつおにもぴったり♪
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