自分を信じて

今、何かうまくいかないことがあって
自信をなくしていても

新しいことができなくて
もがいてしまっていても

古い自分が手放せなくて
自己嫌悪になっていても

誰かを許せなくて
そんな自分も許せなくて
落ち込んでしまっていても

どうか自分を責めないで
あなたの一番の味方はあなた

一番の味方であるあなたが
自分自身を責めてしまったら
あなたの「いのち」は
元気がなくなってしまう

間違ってもいい
失敗してもいい

ちょっとした寄り道になっても
全部、人生を味わい深く楽しませるための
神さまの粋な計らい

大丈夫、すべてはうまくいく
焦らなくて大丈夫

あなたの歩幅で
あなたのリズムで
あなたらしく毎日を生きましょう

何かを持っている　何かができる
誰かと比べて自分が優れている　劣っている
そんな比較ではなく　ただそのままのあなたで生きましょう

これが「自分を愛する感覚」

自分を大切にして
自分を認めてあげて
自分らしくあっていいと心から感じられた時

あなたの中に幸せな安心感が生まれます
どうか信じてください、すべての鍵はあなたの中にあります

この宇宙であなたが幸せであり続けるための大事な鍵の１つは
あなたが自分を幸せにすることに責任を持つこと

誰もがその力を持っています
あなたが自分を幸せにできたとき、大切な人も幸せにできるのです

どんなことがあっても許してあげて

許すこと

人それぞれに
わけがある

時の違いの
憎しみかな

人それぞれ、生きている時間が違います。
見ているものが違います。

人それぞれに事情があります。

悪意がなくとも、時が違えばすれ違ってしまうもの

そんな事情をお互いに知り、受け入れ、許すことで

すれ違いは解消できるのです。

出会えた事に感謝

たくさんの思い出
出会いがあれば
いつか別れがある。

誰だっていろんな事あるから
それを乗り越えないと

いつか思い出した時
あの時こんな事あったよねって
笑って話せる日が必ず来るはず

そして今、出会えてる人達に感謝
出会ってくれてありがとう。