買い出しはなるべくしない！

外にでない！

豆苗は買ってきたら

上を開けて育てつつ

鮮度保つ？冷蔵庫一杯だし！

水分は二日に一度程度

袋に水はためない

水を入れたら

逆さにして捨てる

#豆苗 #豆苗栽培

#豆苗レシピ

■Aya'ｓ　Kitchen■

自家製味噌や醤油のように

自家製酢（kombucha）をつくりましょう！

お茶を発酵させたkombuchaは

乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！

副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！

季節問わず、一週間で発酵し

使うことができるので

とても気軽に作れます

Aya's メソッドで作ったKombuchaを
楽しく活用するための調味料レッスンも
順次オープンしていきますので
飽きずに日々続けることができます

kombuchaを使った調味料を作ることで

料理への幅を広げましょう！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

＜レッスンのお申し込み方法＞

https://www.street-academy.com/steachers/330657?conversion_name=direct_message&tracking_code=1c87b4885842747f5106ccbed70dd7a8

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kombucha（コンブチャ）

　　　　　　　株分け基礎　

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＊全日程共有

　　開始：13:00-17:00
　　会費：12,000円
　　場所：田園都市線　梶が谷駅　徒歩13分

(都内　渋谷より22分　二子玉川の先）

詳しくは↓↓↓↓

https://ameblo.jp/hinahinaegg/entry-12334501802.html

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kombucha（コンブチャ/自家製酢）について

https://ameblo.jp/hinahinaegg/entry-12326648382.html

kombucha（コンブチャ/自家製酢）の成分について

https://ameblo.jp/hinahinaegg/entry-12347358638.html

kombucha（コンブチャ/自家製酢）レッスン内容について

https://ameblo.jp/hinahinaegg/entry-12322985524.html

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買ってきたら育てる！豆苗保存法