◎豚肉の炒めもの◎水菜ののりサラダ◎かつお節一袋ごはん◎余り物すまし汁◎レンコンの... この投稿をInstagramで見る AYA /真空シーラー狂料理家/フードPR設計コンサル(@soubunbun)がシェアした投稿