昨日の『L4you!』の生姜特集…
生姜は冷蔵庫にいれちゃいけないなんてっ
濡れた新聞紙にくるんでビニールにいれて常温保存だなんてっ
コロッとそのまま冷蔵庫にいれちゃってたよー！
あと生姜は温めて食べると特によいそうですね。
これはなんとなく知ってたけど、科学的に説明してもらえるとよくわかる！
熱をつくるジンゲロールってのと熱を運ぶショウガオールってのを同時に摂取できるんだそう。
そして、生姜ラー油が美味しそうすぎて…
帰りに一人担々麺(^q^)
(赤い油がなんか似てて…)
ポカポカになりました。
最近、まわりで風邪っぴきさんが多いです。
体を芯からあたためて、早く治してくださいね。
なによりひかないことが大事です。
私は生姜と麺類で、この冬を乗りきります！