申告漏れ(°д°;)

一昨日は寝る前にお腹が減って我慢出来ずお砂糖入りショウガ紅茶を飲む。

3日目、店はヒマときたあせる

ケーキ食べたいハートブレイク

暇だと心が折れそうです。

そして夜、自宅に帰り夕ご飯の片づけもちょうど終わりちょっと休憩でもと思ったその時メールが…

店で問題発生爆弾急いで出かけ、体力・精神力共に消耗

この後は壊れました 

あぁもうっむかっふりだしじゃないかぁぁぁ

アイスのあたりからダーリンにしっかり見られてます。

『アイスもう一個たべよっかなぁ』

『しょうがないなぁ疲れたもんなぁ』

完全に甘やかされてます。

だけど…

朝、鼻に吹き出物を発見され

『アイスのせいかなぁ』なんて可愛く言ってみたら

『だろうねぇ~』

と言われました…

わかってますよ~だハートブレイク

☆3日目
朝 食パン(8枚切り×1)

昼 卵焼き 卵1個分 
  白菜・豚肉・シメジのあまから炒め
  あおさの味噌汁

間食 飴×2

夜 から揚げ×4
  きゅうり・冥加・シソ・カイワレのサラダ(青紫蘇ドレッシング)
  なす・ベーコンの煮物
  豆腐とあおさのすまし
  みかん×1

問題発生後
  ミルクレープ
  ロイヤルミルクティ
  飲むヨーグルトプルーン
  とんかつ巻きずし的なもの×1
  サンドウィッチ
  アイスクリーム×2

完全に壊れました。

☆4日目
朝 から揚げ×2
  ご飯2/1合
  人参・小松菜・あげの煮物
  澄まし汁少量
  卵焼き 卵1個分
  
昼 バナナパウンドケーキ
  市販のスープ×2
  豆腐1丁

一度壊れるとなかなか元に戻せません汗

3日目朝に撮った体重をUP!

いい感じだったのになぁ~$餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-DVC00007.jpg
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本気出せばこんなもんでしょ餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
-1kg餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
いいやん餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-50P500096_DCP.gif
 
と思いたい所…
 
だが、余り便秘ぎみだったので下剤を飲んだ結果なのだ餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-in0003.gif
 
2日目
☆朝
卵焼き2切れチーズとノリ入り
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
☆間食
飴×3
ソイジョイ×1
☆夕食
セロリ・豆腐・しめじ・もやし・豚バラの鍋
〆うどん卵とじ少し
小松菜・人参・あげのさっと煮
胡瓜スティック(ニクミソ)
みかん
 
 
今日、頑張ったの餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gifとダァーリンに一通り口に入れた物を報告したら…
普通はどれだけたべてるの?
と聞かれました…
 
言えません餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
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11月22日12時30分ダイエット開始餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-50P500096_DCP.gif
目標は12月30日までに-5kg餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
二年の歳月をかけて痩せた約32kg餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
タバコを止めて二ヶ月で5kgリバウンドしてしまった餌を食べる鯉のくち☆sachiのダイエットブログになる予定-decorank_image.gif
 
このままではマズイ…マズイ…マズイぞー
 
と、いうことでレコーディングダイエット再開です。
 
22日
☆間食
飴×2
 
☆夕食
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
トウミョウ・玉ねぎ・豚バラ炒め
レンコン・人参・椎茸・ゴボテンの煮物
鰆の塩焼き4/1
三ツ葉のおひたし
シークヮーサー水
 
食後にブラックコーヒー半分