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カロリーの低いもの、健康食品だけを食べるようにしてます。
・こんにゃく麺
・納豆
・豆腐
・お味噌汁
・ヨーグルト
・野菜
・プロテインダイエット
・低カロおやつ
・わかめ
・ソーメン
こんなものかなぁ。
大豆食品は健康に良さそうなので
積極的にとるようにしてます。
あと野菜中心にね！
炭水化物や砂糖いっぱいの甘いものは
外食でたまに食べるくらいに抑えてます！
運動はジムに行って頑張ってます！
筋トレして、有酸素運動！
これで痩せるかな♪頑張ろう★
おきかえダイエット食、
もっと買おうかな(o^∀^)
たくさんあったほうがテンションあがるし←
最近
大学で一緒に行動してるグループの子に嫌われて
はぶられてます。
理由は多分・・・
悪口一緒になって言ってたくせに
やっぱり悪口やめようって言いだしたから。
私が悪いんだ・・・中途半端で。
私は友達作る資格ないね。
悪口言いたくないって思いながら
それ貫けなくて、友達を傷つけるんだから。。
だから私は１人でいることにしよう。
このことを彼氏に相談したんだ。
こんな私の味方になってくれて、
応援してくれて、でもあんまり我慢させたくないって
心配もしてくれて・・・ありがとう・・・。
1番大好きな人は、１番大切な人。
彼氏のまわりの人は、なぜかみんないい人。
きっと本人がいい人だからだね！
だから私もいい人にならないとね！
もう誰の悪口もいいたくないし、いわない！
心から綺麗な人になって、
彼氏にふさわしい人になって
ずっと一緒にいたい。。