140412

今日はサイクリングした

withサイクリング＆ウォーキング(＆イーティング)の皆さん

観音山ファミリーパークへ

山にあるんで最後2kmの坂が大変

おかげで帰りは楽々

ファミリーパークはたぶん4年ぶりかな

ふわふわドーム久々で楽しかった

アイスを口に

公園へ

サラスパ,おにぎり

お昼食べーの

少し筋トレ的なのやりーの

駅方面へ

カスタードプリン食べて

お別れをしました

その後少し時間を潰して帰宅

いやあ 食べたね

あまり動いてないのに

だけど前日比±0でしたよ

明日からまた栄養に気をつけます