こんにちは。himaです。
昨日は予定を入れるのをやめて
のんびりと過ごしました。
えらいです。私。
ほんとは２、３個予定入れたかった。
それでもやりたいことの1/3です。
洗濯機を2回、回して
ゴミを捨てて
あとはシューと一緒に
寝たり起きたり
新しい画材を試してみたり
風で紙が飛んでこんな感じに。
これはこれで綺麗だなぁ。
午後もシューと寝て過ごし
夕方には随分身体が軽くなったので
ひさしぶりに空手に行きました。
半年前くらいから
生徒というより指導のサポートで
あんまり動いていないのですが
少し身体を動かして筋肉をつけないと。
もうだいぶ気にならなくなった
足のしびれ
動かしてみたらどんなかなぁと
思ったんですよね。
蹴りとか、まだダメですね。
足上げしたら足が痛くて。
んー。まだまだ。
膝を曲げたままキープもできないから
移動稽古もできなくて。
準備体操だけだったのに
軽く筋肉痛にもなってるし。
だいぶ弱ってますね。
でも身体を動かすのは気持ちいい。
少しずつ動かして行きたいな。
空手も…
指導するほどの力量じゃないし
これからどうしようかなぁと
思っているところです。
いつからだろう
ポッキリと折れちゃった感じがあって。
もう少し様子見。