いざと言うときあるといい！便利グッズ

東日本大震災から今日で１年ですね。

あまりにも悲惨で悲しい出来事なので、私にはここで言葉にすることが難しすぎます。

ただ本当に、大きな被害に遭われた方、家族や大事な方を亡くされた方の気持ちを思うと今でもとても心が痛みます。

一日でも早く元の生活に戻れるように、私も出来ることがあればやりたいと思っています。

しかし連日テレビで、次は首都圏直下型だとか東海沖地震が起こるとか言われているように明日は我が身かも知れないということも忘れてはいけないのですね。

私の住んでいるところも海に近いので津波がとても心配です。

最近、スーパーやホームセンターで防災グッズや非常食などがたくさん出ていて、遅ればせながら我が家も色々と買いこみました。

今、わたしの頭の中の半分は地震対策と言って良いほど、地震に対する意識は高まっています

それは我が家のことだけではなく、離れて暮らす親や兄弟についても心配で、あーだのこーだの言ってしまいます

父も姉も一人暮らしなので心配だし、おばあちゃんちもすごく心配でいろいろ考えてしまいます。。。

ところで、災害直後に知人から頂いたもので、とーってもいいなと思っているから、今度家族で集まる時にあげようと思っているものがあるんです。

それは、ソーラー電池で使えるＬＥＤライトのキーホルダー。

ソーラー電池だし、小さいのにスゴク明るいんです！！私はおうちのカギにつけていて、鍵ならいつも持ち歩いてるからいざというとき使えるでしょ。

これスゴク気に入っていて、電気屋さんとかホームセンターとかアウトドア用品やさんとか、色々探してたんだけど売ってなくて。

ネットでさっき調べたら売ってたの！！しかも予想以上に安くて、思わず大量買いしちゃった！！　うちの家族やダーリンの両親、友達にもあげようと思って。

私が使ってるのより可愛い色がたくさんあって、自分のスペア用にはローズピンクを買ったよ。

１個２３０円だし、５個以上買うと送料無料だって！！

それに、他のところのやつは点灯させるにはずっと押してなきゃいけないんだけど、これはスイッチ入れれば押してなくてもいいってやつなの！！

決め手はここかな！

ここから買えるから気になった方はチェックしてみてください。

ソーラーライト キーホルダー クリップタイプ（電池不要）　★メール便12個迄可 　「懐中電灯、...

￥230

楽天

今まで食べた中で一番美味しいバームクーヘン♡

ホレインディッシェ・カカオシュトゥーベ

お土産に買ってきてくれました

ホレインディッシェ・カカオシュトゥーベはドイツで100年の伝統ある由緒正しいお菓子やさん。


今回はバウムリンデという、バームクーヘンの少し変化したバージョンでした。

洋酒が効いていて、とってもしっとりずっしり重いのにクリーミィで柔らかいバームクーヘンと、パリッパリのチョコレートがたまらない

今まで食べたバームクーヘンの中で一番美味しいと思います！

日本には新宿伊勢丹と大阪伊勢丹にしかお店がないみたい！

ほんんとうに美味しいのでぜひ一度食べて見てください

青いリボンと包装もとっても可愛いのでお土産にもかなりオススメですっ








iPhoneからの投稿

美容とお水の関係

今日はお水について。

イズミーは朝起きたらまず、常温のお水をコップ１杯飲むことにしているよ。

寝起きは、寝ている間に皮膚や呼吸を通して水分が失われて、水分不足の状態なんだって。

それに朝、まずお水を飲むと体がクリーンになった気がするし、いきなり朝ごはんを食べるよりまずお水で胃を優しく動かすのが良いみたい。

ところで良くモデルさんとか美容本で１日２リットルお水を飲むと良いって言ってるよね～。

だから私も何となく飲んでたけど、なんで良いのか調べてみたよ。

まず、お水を飲む美容方はリンパの流れを良くするっていうことが目的みたい。

リンパは体内のあちこちで不要となった老廃物を集めて運び、血液と合流し尿として体外へ排出する働きをしているもの。

だから十分な水を補給する事で新陳代謝が良くなり、細胞の老化を防いでくれるみたい。

あと、小じわは、細胞内の水分が減って皮下組織が縮んでしまうことなどが原因なんだって。吹き出物なども、水分の新陳代謝が上手くいっていない証拠なんでって。

つまりは、美容にも明らかに水が関っているんです！

しかーし！！ここで重要なのはリンパの流れは【冷え】によって悪化もするから水を沢山飲む場合は冷蔵庫に入れた水は飲まないいこと！

体が冷えると血行が悪くなり、肌もくすんでシミもできやすくなるよ！

それから水を沢山飲むと腎臓に負担がかかるので飲みすぎるのは良くないみたい！１日２リットルっていうのも個人差があるからとにかく無理して飲めばいいってわけじゃなくて、タイミングとか、あとは体が欲した時に飲むのがベスト。

タイミング的には

①朝起きた時

②スポーツするとき

③入浴後

④就寝前

ところでみなさんはどんなお水飲んでいますか？？

イズミーは毎日摂取するものは安全で、余計なものが入ってないものじゃなきゃいやなんです。

まあ、お水ならそこまで神経質になるものじゃないけど、毎日飲むならこだわりたいって思ってて、出会ったのがこれ。

温泉水９９

ケタ違いの？！軟水でほんとうにやわらかくてほんのり甘みがあって飲みやすいの！！私、硬水はあまり好きじゃないのよ、昔コントレックスも我慢して飲んでたけど実はニガテでした

これ、一度だまされたと思って飲んでみて！！　

はじめは近所のお店で見つけて買ってたんだけど、大量買いは重いし、それでネットで探したら売ってたの。

しかも、お安く！！最初からネットで探せばよかったわ

便利にお安く買えるので気になった方はチェックしてみてね

【ケース販売】温泉水99 2L*6本[温泉水 温泉水99]