林檎2個食べ終わった。
家の中をさがしたけど
甘いもの
やわらかいもの
スナック菓子
などは
もう
なさそう
チョコレートはあるけど
とりあえず
お腹いっぱいだし
罪悪感もいっぱいになったから
過食は中断
とりあえずね
あとで
スーパー行くかも
しかし金がない
こないだ買った１０万円の水晶の
カード払いがあるからね
やばいよやばいよ
あーあ
何しよう
本読む気もしないしな
英語の勉強もする気しないしな
寝ると夜眠れなくなるしな
こうやってネットやっててもむなしいだけだし
あたしの人生
こうやって終わっていくのか
今日は夫がいるので、あまり過食できない状況。
アルコールも駄目。
飲みたい。
薬も。
朝ごはんに、抹茶メロンパン。甘い。甘すぎ。おいしいけど。
昼ごはんに、マロンマロンというパン。甘い。甘すぎ。からだに悪そう。
夫が林檎を切ってくれたので食べる。適量。物足りない。
私は丸ごとじゃないと…。
豆腐一丁。ぺろっと食べてしまう。物足りない。
もっとたくさん食べたい。
でも夫がいるから我慢してる。
夫からはほとんど無視されている。
夕食の準備。
したくないけどしないといけない。
もう、どこかに行きたい。
死にたい。
カウンセリングのあと、ソフトクリームを食べた。
こんな寒い日に、ソフトクリーム食べる人なんてめずらしいだろう。
カウンセリングで、過食をやめたほうがいいといわれてすぐにこれだ。
どうしようもない。
自分を苦しめるのが楽しい。
これから、私の行動の日記をつけようと思う。
2006年3月5日（金）
午前中に郵便局へ用事があり、そのついでにスーパーへ。
いつもは350ミリのビールで我慢するが、500にした。
家に帰って缶のまま一気に飲む。
その後、友達と約束があったため外出。
横浜で昼食をともにする。
その後、カウンセリング、精神科診察。
お酒はアルコール中毒になるからやめる ようにといわれた。
過食のことも話した。
2006年3月7日（日）午前１時ごろ
眠れない。
睡眠薬はのんでいるが、眠れなかった。
林檎を２個。丸のまま、全部食べた。種も芯も。
本当は、かくしておいたアルコールを飲みたいが、
我慢した。
夫には、過食は、ばれている。
アルコールのことは、ばれていない。
医者とカウンセラーには正直に話している。
親には、決して言えない。
