いつもカルディに行く度 購入する
ガパオペースト
今日は冷凍ほうれん草と豚ひき肉🐷
入れてみました
添加物がほぼ0なのも嬉しい😋
お肉200グラムとあるけど
私は300ちょいで作ってます🤣
オススメ〜🫶🏻
こどもの学校行事のひとつ
授業参観
思春期の娘に言われることは毎回
「全力で可愛くしてきてね‼️」
という難題。
学校や学年、クラスにもよるだろうけど
女子同士で〇〇のお母さん
若いね とか かわいいね とか
おしゃれだね とか
みんなで話すんだって
怖っっ
もやは子どもの参観ではなく
親の参観じゃないか
先日、学校参観があって
朝 出がけの娘から念押しの
「かわいくしてね」が。
お母さん頑張りましたよ。
何着ようか悩みに悩んで3回着替えました
いつもの3倍くらい時間かけて
化粧とヘアセットしました💄
（普段大体スッピンで生きてる）
よし、これで涼しい顔して行こう
と時間に少し余裕を持って家を出ました
が
久々に乗る自転車の
タイヤの空気がないっ
OMG
歩いていくと間に合わない。。
迫り来る時間⏰
必死で空気を入れ（手動）
手をまっ黒にして
なりふり構わず学校へ向かいました
涼しい季節に
汗だくの女がひとり🙋♀️
帰宅した娘から一言
「ママ、可愛かったよ♩
でも結構化粧崩れてたね😅」
鋭いっ
グッタリの1日でした
私、アラフォーですが
今年歯列矯正始めました
ずぅーっと歯並びが悪いことが
コンプレックスの一つで
（お友達に話しても、歯並び悪かったっけ？！
って反応。気にしてるのは本人だけ
そんなもんよね）
ちなみに夫も子どもたちも
みんな歯並び良い
断念した過去→リトライ
一度、大学生の頃に矯正する
タイミングがあったけど
「就職活動のときのストレスになるかもよ？」
と歯医者さんに言われて、ビビりの私、断念
でもでも
結婚前のあの時やってればよかった
と何度も思いました
その後、結婚妊娠出産引越し
と中々タイミングが合わず
あれよあれよと時間が過ぎて今になった
という訳です
ママ友には「今更？！」なんて言われましたが
だって今が1番若いんだもん！
あと50年くらい生きるかもだし
綺麗でいたいじゃん！
という理由でやってます
クリニック選び
クリニックを選ぶにあたって
自分の中で譲れない条件を設けました
①抜歯は絶対にしたくなかった❌ので
その方針で進めてくれる院かどうか
②家からそんなに離れてないかどうか
あとは、クリニックの口コミも
参考にしました
最終的にはカウンセリングしてもらい
先生の考え方や人柄で決めました
治療方針
通ってるクリニックの先生は
マウスピース推しだったから
ワイヤーかマウスピースかで迷ったけど
（値段はほぼ一緒）
私はワイヤー矯正にしました🦷
理由は大きく２つ✌️
①夜用のマウスピースを前に作ったけど、
ものすごくストレスで
結局ほとんど使わなかったから
②意志が弱いから
ズルズル長引きそう
ワイヤーの方が虫歯の確率は少しだけ
あがるようだけど
幸いなことに私、虫歯ないので
自分の口内環境を信じたい
ワイヤーは、型をとって
→まずは上の歯に器具
→ワイヤーを段階的に太くする
→下の歯に器具装着
みたいな流れです
途中経過でのデメリット
装着してくれた看護師さん？によっては
ワイヤーが上手に処理できてなくて
奥の頬にあたってチクチクしてちょっと痛い
（その場合はやり直してもらいます）
器具に食べ物が挟まってしょうがない
前歯で食べづらい
カレー食べると着色するから
調整前しか食べられない
毎月調整が必要
ワイヤーの処理などがあればその都度通院が必要 なので、遠くのクリニックはオススメしません
ワイヤーの調整をし直した
始めの3日くらいは少し痛みがある場合も
器具があって口が少し開くので口が乾く
また、若い時期の矯正と違って
環境と自分の身体の変化にものすごく
敏感になっているので
はじめた当初は夜中に食いしばっていたり
無意識に力んでいたりして
多少の頭痛を感じることはありました。
あくまで、私の場合は、ですがこんな感じ
まだまだ矯正途中なので
気が向いたら記録の続きを📝
少しでも誰かの参考になれば
嬉しいです
追記
矯正用フロスとして↓こちらを購入しました。
安くて品質も申し分なかったです❣️フロスの糸が2本しかなくて最初びっくりしたけど、強度もあるので見た目以上にしっかり汚れをとってくれますよ✌️
読んでいただきありがとうございます！
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高市早苗総裁
初の女性総理誕生の見通しということで
盛り上がってますね〜‼️
そんな話題の高市さんの
【さなえちゃんまんじゅう】と
【総裁選まんじゅう】
をお土産でいただきました
自民糖だって
重鎮たちの重い一言
↓
↓
さなえちゃんの紅白饅頭の中身はこんな感じ
総裁選まんじゅう↓
中身はこんな感じ
総裁選饅頭は 甘かったです
さなえちゃん饅頭はそれに比べると
甘さ控えめに感じました
生地は 紅白饅頭のほうが
しっとりしてて好みかな❓
さなえちゃん饅頭、先行発売ではすぐに
完売したそうですが
今は販売元のネットや
奈良県のお土産屋さんで買えるようですよ