やわどろ

今日は体調不良でなかなか参加できていなかったテコンドーの稽古に復帰してきましたぁ!(b^ー°)

実は、1ヶ月位稽古してなかったのですが、その短期間で身体の質感が変わってきてたんです…久々に、自分自身の肉をやわらかく感じました(笑)これ以上鈍らせたら身体のラインが変わっちゃう危険信号

いや～久々の濃厚な二時間でしたよ…跳んだり蹴ったり殴ったり

そして、出てくる汗が、びっくりするほどドロドロしててドン引きしました(苦笑)やっぱり、身体は動かさなきゃダメですね～

大好きなお店のラストオーダーに10分間に合わず、気になってた日本酒に辿り着けなかったけど、身体はめちゃめちゃデトックスできたサタデーナイトでしたっ

感謝ひみ