青魚

お砂糖断ち3日目、えらいわたし！

きょうは忍者活動で大事な“炎症よけの術”を考えたよ！

先生が『魚の脂は体の火を消すんだ』って言ってたから、

台所で鯖缶と鰯缶を見つけて、毎日食べるって決めたの。

お味噌汁に入れたらコクが出て最高！カルシウムもいっぱいで、　

手裏剣投げの腕もパワーアップだ！

これで明日のかけっこも速くなるかな。

お母さんには『骨まで食べて強くなりなさい』って言われたよ。

お弁当にもこっそり詰めちゃおう。忍者は準備が命！

にんにん