ERIKAのブログ☆神戸・芦屋・西宮☆カンタン!!楽しい!!ZUMBA-dance exercise

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ZUMBAインストラクターのERIKAです!!
ZUMBAとはカンタンで楽しい脂肪燃焼系ダンスエクササイズプログラムです!!主に南芦屋浜でやって行きますが、近畿なら行ける限り行きます。ZUMBAの楽しさをお伝えします☆

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ZUMBAインストラクターERIKAです


さてさて、引き続きZUMBAで採用されてる曲のラテン系の曲をご紹介していきますが、


私が動きとして好きな、クンビア

をご紹介します


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なぜ好きかというと、
女子らしいかわいいステップが多いし、(私の偏見かもですがww)
曲もわりと柔らかいソフトな感じが多いので、
踊りやすいところが好きです
でも、しっかり腰から動かす、体幹を使うとけっこう汗かきますよ~


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ピアノで有名な「エリーゼのために」
のクンビアアレンジ

こんなのもおもしろいでしょ


ぜひ一緒にZUMBAしましょう


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