2014/08/31ねーメールのやめどきっていつ??????昨日はご飯食べて45分ウォーキングからの半身浴めっちゃ汗かいたとか思ったけどその後の冷たい水分グビグビがたまらん。あれ、意味ない(笑)今日は朝起きて30分ウォーキング朝ごはん食べてまたちょっとウォーキング!空手行きたいから体ちゃんと作らないとただのじゃま者じゃん(>_<)とかゆってもう続かなそ(°_°)今日は大好きな尊敬してる先輩と飲み*\(^o^)/*