夏空って感じな爽快な青空と雲と風
あー、この感じ夏本番みたいって思いきや
いつの間に
明けてらっしゃったんですね、梅雨。
って早いやなぃかぃ。
2018年の気まぐれ天気に
小さくツッコミを入れた
すっとこどっこいKIKUです。
そんな昨日
私が尊敬するyogaamrita代表の
ホリスティックヨガ講師まゆみさん
のありがたいお声がけで
『ハーブボールヨガとリストラティブヨガで
癒し時間』
でコラボ開催させて頂きました。
とにかく
せっかくうれしいお誘いを下さった
まゆみさんの足を引っ張っちゃいけない
名を汚してはいけないという気持ちと
ご参加下さった方にどう工夫すれば
いいお時間をハーブヨガとしてご提供できるだろうか前日まであれこれ数少ない脳みそで
練ってました。
結局、その乏しい脳みそからでなく
おへその下のハラから出た思い、
『ハーブヨガでみなさんにお伝えしたいこと』
☆子どもにもどって
もっと自分と友だちになろ〜
☆自分のココロとカラダに愛情をかけると
他者との関係性も良くなるよ〜
☆私たちは毎日
「誰かに癒してもらっている存在」で、
「誰かを癒せる存在」なんだよ〜
ってことを
ハーブヨガを楽しみながら
感じてほしいんだなぁと
しみじみ再確認しました。
そんなきもちをうまくご案内できたらなと
意気込んでいたけど、
当日の朝
ゆる〜い感じで無防備なまゆみさん
「昨晩サッカー観ながら作ってたの〜」
サッカー観ながら、こんなに激ウマなインドカレーやら深い味がたまらないサラダやらを
作れる貴方がマーベラスですよ‼︎
と
また小さなツッコミを入れたくなる位
ゆるさと確実な手仕事のギャップが
めちゃくちゃカッコイイまゆみさんに
昨晩の自分で勝手に作り上げた
プレッシャーや意気込み
＝無駄な力み＝我＝緊張やらが
8時だよ全員集合のコント舞台撤収時の
いかりや長介さんの名ゼリフ
「ハイ、次いってみよう〜‼︎」
のごとく一気にササーッと
どっかに吹っ飛びました。
（当時のあの素早いステージ替えは子どもながら
関心していた）
やっぱり普段から
脱力と軸ができているひとは
なんでも器用にいろいろこなせるなぁ〜
なんてしみじみ関心しつつ
そんなまゆみさんの脱力のおかげで
ハーブヨガもスタートから
気負わずに、
リラックスして行うことができました。
そして、まゆみさんの
このゆるゆるな脱力感が
ご参加下さった方々に
シャンパンタワーのように広がり
蒸しあげたハーブボールをその香りと蒸気と
ともにじんわりと体に当てたときの
至福なひとときを
みなさんと味わえたことで
とても特別な時間を作ってくれました。
ハーブヨガ後の
リストラティブヨガでは
今を大切にていねいにそこにとどまる
静の極みが凝縮された時間
いつの間にか夢の中でも気持ちよ〜く
まどろんでる感覚が楽しめました。
このみんなとシェアする
ってことって
自分の幸福度が倍増するんだなって
改めて、
まゆみさんのお手製の愛情のこもったランチ
をみんなで
しみじみ噛み締めて味わい尽くす
五感が全て癒されて満たされていく幸せに
ただ感謝しかありませんでした。
まゆみさんと
ご参加下さった方々
昨日はいいお時間を
どうもありがとうございました。
明日から7月ですね。
例年より夏空がたくさん楽しめますね〜
みなさんも
ぜひぜひ最近あった嫌〜なこと
そこにあんまりこだわりすぎず
「次いってみよ〜‼︎」
長介さん風に唱えてみてください。
きっとご自分の中の全員集合スタッフたちが
素早く撤収してくれますよ〜
😁👍
