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Re:無題
＞雨後の銀月夜さん
悠月ちゃん♡
ご挨拶ありがとうଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭
悠月ちゃんも
楽しいお盆をお過ごしくださいヾ(๑╹◡╹)ﾉ"✨残暑お見舞い申し上げます。天候が不順ですのでお体をご自愛くださいませ
＞**ひ～ちゃん**さん
ひ～ちゃん☆彡
アリガトウ✾“ヽ(｡◕‿◕。)ﾉ”
ほんとに
ここのところの暑さは
半端ないから
気を付けないといけませんね～💦
孫も
かわいくて可愛くて♡(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ポチャポチャしてて
触るとプニーッって気持ちよくて(^^♪
そして
すごーくいい匂い♡
自分の子の時と違って
もう少し俯瞰した位置から
可愛がることができるのも
イイですよね(^_-)-☆
あっ
でももう少し大きくなってきたら
孫と遊ぶのに身体鍛えないとダメかなｗｗ(≧▽≦)
お盆休みが楽しみです♪
ひ～ちゃん☆
今日も良い日をお過ごしくださいね✽・ﾟ＋ლ(╹◡╹ლ).｡.:✽・ﾟ＋＞mogochanさん
もごたん☆彡
おかげさまで
症状にすぐに気づいてもらえたから
酷くならなくて済みました～(^O^)／
わたし
結構、熱がこもっちゃう体質で
夏場の車の中とかデパートの弱冷房の所でも
なっちゃうの～💦
だから
常にお水は持ち歩いているんだぁ～
そうそう！
お孫ちゃんはスクスクと育ち
かなり身体が大きくなりました(*^▽^*)
1か月前がウソのように
成長が早いよぉ～♪
ほんとこれから
楽しみデス♡
もうすぐお盆になるけど
もごたんは何して過ごすのかな～
私は
息子家族が来るのと
お部屋の模様替えかな～
（パソコンデスクが壊れちゃったのー💦）
楽しいお休みを過ごしてね(∩╹∀╹∩)❤
いつも
ﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!ヒムさん、熱中症大事にならず
良かったです😌✨️
日陰で過ごしやすい日もあれば
日陰でも暑くて居れない日も
ありますから本当に気をつけて
下さいね～✴️
わ～✨お孫ちゃん💖寝返り
出来たのですね😆💕💕
初孫は特に何するにも 可愛いしずっと見ていられますよね😆✨️✨️
我が家も、そ～でした(笑)
お孫ちゃんの成長が楽しみ
ですね😊💞💞💞あらあら💦 熱中症とはΣ(ﾟДﾟ)
もう身体大丈夫？
今年は、ホントに激暑だから、短時間でも侮れないですね⤵⤵
だけど、ふふふ
童心にかえって、水遊びとは、かわいい。
ご主人も一緒に？(≧▽≦)
でも、こんな暑い時のお水って気持ちイイものね。
楽しくなる気持ち良く分かるぅ
まして、お孫ちゃんとこんな遊びしようと思って
喜んでたから
心も熱さ急上昇で、熱中症になっちゃったのかなぁ (^ー^* )フフ♪
無事にブログで元気な姿、見れて良かったよん♡
お孫ちゃんも、寝返りですか😊
赤ちゃんの成長って早いね。
ますます、楽しさが増して行きますね☆
海とヨットの風景画
天使さんと同じで、かわいい～(*^^*)
優しさが伝わって来ます
ずっと見ていたくなります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
まだまだ、猛暑日のようだから
ご自愛して下さいネ
ヒムちゃんの愛と光、しっかりと受けらせて貰いましたよ～^o^/＞アメリカ在住のぶうみんさん
ぶうみんさん☆彡
こんにちは～(^O^)／
熱中症しらべてくれたんですね(^^♪
色々とありがとうございます～♡
カリウムにマグネシウムにビタミンB1ですね！
先日の
土用の丑の日に
ウナギも食べました(^_-)-☆
こうやって見てみると
ほんと
日々の栄養って大切ですよね♡
ここのところね。
あまりの暑さに
お買い物も夜に行くようにしてたんです
もう
太陽の日がジリジリと痛くって💦
日差しの強さに
身体が慣れてなかったんでしょうね。
来年
お家でビニールプールをやる時にも
タープみたいなテントでも張らないと
やけどしちゃいそう～って思いました(≧▽≦)
色々と気をつけなくちゃ～
それから
ぶうみんさんは
音叉が欲しいんですね(^^♪
わたしが
いちばん最初に買ったのは
チベタンベル
次に4096ヘルツ音叉（高い音が鳴ります）BIOSONICS社
その次が528ヘルツの音叉（低い音が鳴ります）でした☆彡
この
音を鳴らす時のクリスタルは
それ専用で使っています☆
傷がつくのでね♡
少しずつアイテムをそろえていくのも
楽しいですよね♪
アメリカだとお得に良いクリスタルが手に入りそう～♡
それから
ライオンズゲートは空手とお買い物なんですね！
美味しそうなチェリーが手に入るとイイナ♡
ぶうみんさんも
楽しい一日をお過ごしください✽・ﾟ＋ლ(╹◡╹ლ).｡.:✽・ﾟ＋熱中症 大変でしたね 😓
ヒムさん💙
暑さってホント注意が必要なんですね😢💙
熱中症･･･ 調べてみました
汗で栄養が損なわれるコトで
熱中症が起きるみたいですね
OS1って言うんですか❓ 効いて良かったですね❗
まぁ 毎日 飲み物に頼るよりも
普段からの 食品からの栄養摂取も
心掛けたいモノですよね
発汗時に失われがちな栄養素は 特に
カリウム マグネシウム ビタミンＢ１ ですって💡
カリウムを多く含む食材 インゲンやそら豆など豆類
ジャガイモや里芋などイモ類
アーモンドや落花生などの種実類
マグネシウムを多く含む食材 大豆や豆腐などの豆類
種実類
海藻類
ビタミンＢ１を多く含む食材 豚肉 鰻 タラコ等の魚卵類
何故これらの栄養素が重要なのか
カリウムは 体内の水分保持に必要な栄養素
不足すると脱水症状を引き起こす可能性が出て来る
マグネシウムは 血圧や体温の調整に必要
ナトリウムとカリウムの細胞内外バランスを整える
ビタミンＢ１は 糖質をエネルギーに変える
疲労回復効果
だそうです❗ そうなんだぁ😲💦 大事ですね💙
うな重はモチロン 冷しゃぶサラダ🥗とか ポークカレー🍛とか🐖
良さそうですね
お孫さん 既に寝返りですか❓ 早っ❗
筋肉が しっかりしてるのかもですね💙
西海岸もライオンズゲート最大８月８日を迎えました🐉
今日はカラテに行くかもです🥋
それと🍒チェリーを求めて👝お買い物も行くかも💕
道具を使っての浄化･･･
大切ですね✨✨✨
何も持っていないので（小さな水晶だけ）音叉が欲しいな💙
ヒムさん💖
どうぞ健やかに楽しくお過ごし下さい🌈✨