先日のヨガ&ランチ

初産婦さん、お二人目さん

妊婦さん

産後ママ

いろんなママが混じったヨガ

1ヶ月ちゃんから２才児さんまで

ちびちゃんが気になったり、お友達が気になったり😊

お姉ちゃん力発揮❤️

こうやって、いろんな時期のママと赤ちゃんが混在する状態、とっても素敵で、全てのママと赤ちゃんに、この上ない環境だと思います

初産婦さんは

赤ちゃんを見て、ママを見て、時に触れて、先輩ママと繋がって

２才くらいのお兄ちゃんお姉ちゃんは

『赤ちゃん』をみて、お友達と触れあって

ちびちゃんは

お外の世界を知り、そんな世界にも慣れて、大きい子がいることを知る

ママ同士が話したり、他のちびちゃんと触れあったり、ちょっとした助け合いが生まれたり

繋がった時

優しい空間になる

全てを受け入れるような、柔らかい空間

ママは、優しい

赤ちゃんに、同じ立場のママに優しい

それは

お互いの大変さがわかるから

何が嬉しくて、何が悲しいかわかるから

大切なものが同じだから

この、育児という、逃げられない、幸せで厳しい時間の中で、泣いたり笑ったりしながら、人として大きく成長していくお母さんが、やっぱり、私は大好きだ

人を育てるなんて、生易しいはずがない

でも

あり得ないくらい、幸せな時間も同時に運んでくれる

満喫しましょう❤️

今、しかない時間

今、しかないその瞬間

悲しかったり、辛い日もあります

こどもは日々成長し、状況は変わっていくから、ついて行けなくて、右往左往する日もあります

でも、相手が我が子だからこそ

精一杯悩んだり、精一杯頑張れる

だから

溜め込まないで、何でも話してね

笑顔でいるために

幸せでいるために

人として生きていくことを謳歌するために

ランチ会は、今回も、少人数

なのでみんなでいっぱいお話

赤ちゃんが泣いたって平気

気にしないで😊

みんなね、同じ道を通るから、気持ちもわかるし、大変なのもわかる

だから、迷惑なんて、うるさいなんて、これっぽっちも思わない

ママ、しんどくない❓️

ママ、つかれてない❓️

大変だよね

わかってても、はぁ⤵️って日もあるよね

そんな気持ちで、みんなわかってくれる

～メニュー～

・玄米ごはん

・きんぴら

・ひじき蓮根

・しぐれ味噌巻き

・カリフラワー梅和え

・さやえんどう煮浸し

・春菊ゴマ和え

・菜花マスタード和え

・チンゲン菜と椎茸胡麻和え

・かぶら浅漬け

・煮なます

・豆腐ステーキ

・里芋の白味噌のお味噌汁

～スゥイーツ～

アップルパイ🍎

ふぅ❤️

美味しくて、楽しかった😊

いつもありがとうございます✨

自分に優しい女性で