昨日は寒かったですね
雪

まだ降らないと思ってましたが…
朝からびっくりっ

でも、寒さに負けず、ちびちゃん達は元気

やっぱり寝転がると乗る
ちびちゃんパターン

ちっちゃなお友達

寝てしまいました～

すみっこ、おもしろいね～

僕もヨガ～

にぎやかに～
でも、落ち着いた空気の中のヨガ
ママの空気が場の空気になる
ママの空気がこどもの空気になる
そわそわしないで落ち着いてくると、こどもも遊びだす
ママの安心の波動、集中の波動は、こどもの心、感情をまーるくまーるく、包み込みます

ランチは～
胃腸風邪が流行っているようで、キャンセルもあり少数単位でしたが～
お迎えでお急ぎでしたから、早く準備が出来て、よい感じでした
沢山お話も出来たので、満足していただけたようで良かったです

・玄米ご飯とカレー味噌
・蓮根はさみ揚げ
・ブロッコリーとカリフラワーのパコダ
・キンピラ
・三度豆の胡麻和え
・青菜と人参の磯辺和え
・大根ステーキ
・ひじき蓮根
・カボチャの水無だき
・大根浅漬け
・温野菜サラダ
・カリフラワーのスープ

・シリアルバー

食について、育児について、こどもの人間関係について…
色んな事をお話ししましたね～
でも、乗り越えられるママであり、乗り越えられるお子さんであってほしい
それにはまず、体作りと心作り
私はそこに、すこーし、お手伝い出来てるでしょうか
そんな、ママたちを支えていきたいなと思います

いつもありがとうございます～(*^^*)

雪降りましたね～