手術からあっという間に1週間目です。
退院から4日目…嫌煙家の方、気分を害したらすみませんm(_ _)m
ワタクシ飲酒、喫煙者です…
退院直後に一服しました(￣▽￣;)
もうヤニクラしてしまい(全身麻酔で気管支に管を入れる→術後痰が絡んで苦しい為、術前1ヶ月禁煙しました)喜びと共にフワフワです❣\(* ¨̮ *)/❣
退院の翌日の朝ご飯↓︎↓︎レンチンご飯が残念ですね笑
タタキごま塩キュウリ、ハムほうれん草チーズオムレツ、かぼちゃ煮付け
オムレツは昼食と半々にしましたが食べ過ぎ汗
手羽元もスーパーで購入していたので昼間に照り焼きに
お腹の痛みは有るけど寝たきりだと体力低下する一方なので、なるべく台所には立つようにしています。残りは手羽大根にしました♡
先程、友人にお裾分けしました。大根ホロホロでgoodと…嬉しいお言葉を頂きました✌
退院2日目水曜日は野菜ゴロゴロカレーをたっぷり作りました(ひとり暮らしなのに)
夜は、とろけるチーズとほうれん草を入れてカレーパスタに
今朝は、退院以来初めて近所のコンビニ迄＋友人へのお裾分け渡しで外出しました。
が、腹痛はまだまだ続いています。術前のようには歩けません。更に足の筋力が落ちた事を痛感しました(；´Д｀)
昼食を済ませて←自炊サボってセブンのドリア
高野豆腐、キノコ、人参、インゲンの煮物を夜ご飯用に作りました。
久しぶりに自炊が続いてる方だと自分を褒めてみる苦笑
この手術をした方、皆さんバラバラだと思うのですが、私の場合は激痛と言うよりもピリピリとお腹が突っ張ってると言う痛み＆お腹を下した時の痛みが続いています。
夜は飲酒した時よりも、ぐっすり眠れます。
口渇感と二日酔い(←だいたい飲み過ぎ汗)とオサラバしてます。
くしゃみかなり辛かったなぁ
お笑い番組好きだけど、やや辛い
今夜のアメトーーーク、少し怖い
1人テレビ観て笑ってる私、もっと怖い😱
明日の朝も散歩がてら友人宅へ煮物を届けに行く予定です👊
リハビリを根気よく続けます🎶