それでも、今までに比べたら上々だ。
あまり焦ってもよくはならないというか、無理をしすぎて、逆にストレスになる。
だから、ちょっとでも、良くなったところがあればOKとしようと思う。
もちろん、断酒は継続している。
それだけでもすごいことなのだから、あれもこれもと勢いこまないほうがいいと思った。
余りにも余裕がなさ過ぎて、普通に過ごすのも難しくなっているからだ。
ということで、ちょっとの夜更かし。
酒はナシ。
でもくつろぐ時間を少しは持たないと。
もう日付けは変わってしまったけど、今日は早起きというほど早くは起きられなかった。お昼にようやく起きた。