♭人間ドック結果…♭
人間ドック結果…
２年連続、とくに大きな問題なく、再検査なし。
めちゃくちゃ嬉しい
婦人科系で二度再検査→二度手術。
それに、腸の再検査。
胃の再検査。
もぉ～どんだけよ？！
という経験があるワタシには、毎回、結果にドキドキ。
ホント健康はありがたい。
ただ・・・・・・・
白血球数値、標準超え。
ヘモグロビン、標準超え。
ＬＤＬコレステロールも
標準超え。
体重までも標準超え。
医師の判断コメントには、「要栄養管理・脂質代謝、生活習慣の見直し及び改善を図りましょう」と。。。(((( ;ﾟдﾟ))))
ヤバイ
しかし、当たり前っちゃー当たり前の医師コメント。
何故なら…
今日も今…ごはん食べた。。。
Weekend＆会食予定がない以外だいたい毎晩23時前後に食事。
それも…
大～～好き炭水化物！
大好きお肉！
大好きチーズ！
大好きビール！
大好きお酒全般！
大好きデザート！
大好きチョコレート！
大好き和菓子！
とまぁ、好きなものをチョイスする勝手な食生活。
お魚、お野菜…とっても不足。
お魚やお野菜だって好き。しかし普通にチョイスしてない…。
お魚は、大好きお寿司のネタで食すくらい…。
こんな好き勝手食生活＆好き勝手生活そのものが、すでに９年…。
おだしやドレッシングまで、とにかく何から何まで手作り料理で育ったワタシが、、、
こりゃいかん！
直ちに改善せねば…。
料理教室も一年行ったじゃんワタシ…(*_*)
と、なんとかモチベーション高めてあげての、ようやくの決心。（？！）
まぁ、楽天的発想すると、料理好き彼と、早く一緒に生活をすること。
それがイイ♪
彼も毎日手作り料理をワタシに食べさせたい！
って…。
なんて
いない彼を妄想なワタシ。
つらすぎる現実ぅ～(>_<)
とりあえず、自己努力努力f^_^;
それから、今日は会社で首の筋を痛めた…。
結構重症、、、。
上を向けないの（涙）
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
２年連続、とくに大きな問題なく、再検査なし。
めちゃくちゃ嬉しい
婦人科系で二度再検査→二度手術。
それに、腸の再検査。
胃の再検査。
もぉ～どんだけよ？！
という経験があるワタシには、毎回、結果にドキドキ。
ホント健康はありがたい。
ただ・・・・・・・
白血球数値、標準超え。
ヘモグロビン、標準超え。
ＬＤＬコレステロールも
標準超え。
体重までも標準超え。
医師の判断コメントには、「要栄養管理・脂質代謝、生活習慣の見直し及び改善を図りましょう」と。。。(((( ;ﾟдﾟ))))
ヤバイ
しかし、当たり前っちゃー当たり前の医師コメント。
何故なら…
今日も今…ごはん食べた。。。
Weekend＆会食予定がない以外だいたい毎晩23時前後に食事。
それも…
大～～好き炭水化物！
大好きお肉！
大好きチーズ！
大好きビール！
大好きお酒全般！
大好きデザート！
大好きチョコレート！
大好き和菓子！
とまぁ、好きなものをチョイスする勝手な食生活。
お魚、お野菜…とっても不足。
お魚やお野菜だって好き。しかし普通にチョイスしてない…。
お魚は、大好きお寿司のネタで食すくらい…。
こんな好き勝手食生活＆好き勝手生活そのものが、すでに９年…。
おだしやドレッシングまで、とにかく何から何まで手作り料理で育ったワタシが、、、
こりゃいかん！
直ちに改善せねば…。
料理教室も一年行ったじゃんワタシ…(*_*)
と、なんとかモチベーション高めてあげての、ようやくの決心。（？！）
まぁ、楽天的発想すると、料理好き彼と、早く一緒に生活をすること。
それがイイ♪
彼も毎日手作り料理をワタシに食べさせたい！
って…。
なんて
いない彼を妄想なワタシ。
つらすぎる現実ぅ～(>_<)
とりあえず、自己努力努力f^_^;
それから、今日は会社で首の筋を痛めた…。
結構重症、、、。
上を向けないの（涙）
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
♭思い通りいかない時…♭
思い通りにいかない時って…
「ある」
そんな時は…
「そんな時もある」
程度に終わらせる。
だけど
それで
それだけで
いいのかな？！
違うと思う…
「そんな時もある。だけど、何故か？」と
その要因を探ることが大切だと思う。
そして、見つけられた要因をどうリカバーするのか。
どんな行動に移すのか。
思い通りに進まない時。
うまくいかない時。
同じ過ちや失敗を繰り返さない為にも。。。
一歩掘り下げる考え方は、必要だと思う。
「懲りない人」にならない為に。
ワタシは、結構…
「懲りない人」
だから、独り悶々と凹む時もある。
「何故？！繰り返す」
自分に問う。
人に部下くん達に
もっともらしい風貌で
もっともらしく話す自分が、実は一番イケてないかもしれない。
自分に自信がない。
と、こうしてネガティブにも…。
ホジティブだけの人になりたいわけじゃない。
だけど
ネガティブファクターは、軽減するにこしたことない。
「コアさ」「ブレなささ」を確立させ、「懲りる人」でありたい。
懲りるから
同じ過ちや失敗は避ける。決して、繰り返さない。
そんな風でありたいよぉ～～
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
「ある」
そんな時は…
「そんな時もある」
程度に終わらせる。
だけど
それで
それだけで
いいのかな？！
違うと思う…
「そんな時もある。だけど、何故か？」と
その要因を探ることが大切だと思う。
そして、見つけられた要因をどうリカバーするのか。
どんな行動に移すのか。
思い通りに進まない時。
うまくいかない時。
同じ過ちや失敗を繰り返さない為にも。。。
一歩掘り下げる考え方は、必要だと思う。
「懲りない人」にならない為に。
ワタシは、結構…
「懲りない人」
だから、独り悶々と凹む時もある。
「何故？！繰り返す」
自分に問う。
人に部下くん達に
もっともらしい風貌で
もっともらしく話す自分が、実は一番イケてないかもしれない。
自分に自信がない。
と、こうしてネガティブにも…。
ホジティブだけの人になりたいわけじゃない。
だけど
ネガティブファクターは、軽減するにこしたことない。
「コアさ」「ブレなささ」を確立させ、「懲りる人」でありたい。
懲りるから
同じ過ちや失敗は避ける。決して、繰り返さない。
そんな風でありたいよぉ～～
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
♭「カナシイくらいオトナ」…♭
いま、巷の同世代で話題に出るＣＸのドラマ。
「最後から二番目の恋」
タイトルの持つ意味は？
「最後の恋」ならワカリヤスイけど…
なので、
タイトルの持つ意味も知りたいしで、録画してまで見ている。
結構はまってる。
はまっているのは、リアル同年齢として
「わかるぅ～」「あるあるぅ～」
もあるし、とにかくあのコミカルな掛け合い。
言葉の間合い。
そこがワタシのツボ。
（その前は同じはまるツボで同じくCXのドラマBOSSだった。軽快トーク好き）
かなり昔、まだ25才になっていない頃「25才のクリスマス」（？）なんてドラマがあった。
その年齢や年代の生き方を描いたドラマは、他にもあるけれど、
45才年齢を中心にしたドラマ構成は、なかなか斬新。
バブル時代に青春を過ごした年代がターゲット？
とにかく、毎週の楽しみになってる。
地元の同級生トモダチは、みな結婚し、幸せ生活している。
東京の同年代トモダチは、シングル多し。（もちろんみな幸せではある）
シングル45才の「うじうじするな、もう45だろ」とか
「何？！この敗北感」
ってのも
「カナシイくらいオトナだからね…」
なんかも（先週のフレーズ）
たしかに
ズキーンf^_^;
とくに哀しいくらい大人なんて、なんて切ない言葉なの～(T_T)
ただ…
そんな切ないキモチに…
なりたいよぉ～
何もないより
何かある方が
絶対たのしい
シングルだからこそ
出来る事がある！
まずは
「恋する！」
「好きになる！」
そしてスタートさせる！
「愛し合う」ことを(>_<)
わぁ～ぉ
いつになるやら…
とは考えずに
始めるのに遅いはナイ！
と、信じ…
キラキラ
イキイキ
粋な素敵Lifeにしたいと思いまーす(>_<)
これからの言葉Magicは
『エクセレント』
『ファンタスティック』
にしたいと思う♪
で、恋愛無関係の朝から勉強会だった今日。
今後、かなりプラスになると思える内容だったので満足。
2009年の今頃から、かなり様々な勉強をしてきたけれど、、、
そして
あれもこれもとなりがちだったワタシだけれど。
今回のお勉強も昨年に一度は踏み入れたものの…
それっきりこれっきりになっていた。
あれもこれもじゃないけど、浮気心もあってで(>_<)
いかぁ～ん！
まずは、絞る事が結果大きくなる事と痛感した今日。
やってみる！極める！続ける！
そうキモチが定まり、Lucky(^^)
今回も誘ってくれ、きっかけくれてたトモダチに感謝♪
今日だけでもかなりパワーアップ！（←思い込みだけど
）
そして
絞って学ぶ前に、まずはクリアーする課題も明確に。
物事のクリアーってのは、時間かければいいって事じゃく、タイムリミット決めて「課題克服」がベター。
不思議～
根拠なきエネルギーが(>_<)
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
「最後から二番目の恋」
タイトルの持つ意味は？
「最後の恋」ならワカリヤスイけど…
なので、
タイトルの持つ意味も知りたいしで、録画してまで見ている。
結構はまってる。
はまっているのは、リアル同年齢として
「わかるぅ～」「あるあるぅ～」
もあるし、とにかくあのコミカルな掛け合い。
言葉の間合い。
そこがワタシのツボ。
（その前は同じはまるツボで同じくCXのドラマBOSSだった。軽快トーク好き）
かなり昔、まだ25才になっていない頃「25才のクリスマス」（？）なんてドラマがあった。
その年齢や年代の生き方を描いたドラマは、他にもあるけれど、
45才年齢を中心にしたドラマ構成は、なかなか斬新。
バブル時代に青春を過ごした年代がターゲット？
とにかく、毎週の楽しみになってる。
地元の同級生トモダチは、みな結婚し、幸せ生活している。
東京の同年代トモダチは、シングル多し。（もちろんみな幸せではある）
シングル45才の「うじうじするな、もう45だろ」とか
「何？！この敗北感」
ってのも
「カナシイくらいオトナだからね…」
なんかも（先週のフレーズ）
たしかに
ズキーンf^_^;
とくに哀しいくらい大人なんて、なんて切ない言葉なの～(T_T)
ただ…
そんな切ないキモチに…
なりたいよぉ～
何もないより
何かある方が
絶対たのしい
シングルだからこそ
出来る事がある！
まずは
「恋する！」
「好きになる！」
そしてスタートさせる！
「愛し合う」ことを(>_<)
わぁ～ぉ
いつになるやら…
とは考えずに
始めるのに遅いはナイ！
と、信じ…
キラキラ
イキイキ
粋な素敵Lifeにしたいと思いまーす(>_<)
これからの言葉Magicは
『エクセレント』
『ファンタスティック』
にしたいと思う♪
で、恋愛無関係の朝から勉強会だった今日。
今後、かなりプラスになると思える内容だったので満足。
2009年の今頃から、かなり様々な勉強をしてきたけれど、、、
そして
あれもこれもとなりがちだったワタシだけれど。
今回のお勉強も昨年に一度は踏み入れたものの…
それっきりこれっきりになっていた。
あれもこれもじゃないけど、浮気心もあってで(>_<)
いかぁ～ん！
まずは、絞る事が結果大きくなる事と痛感した今日。
やってみる！極める！続ける！
そうキモチが定まり、Lucky(^^)
今回も誘ってくれ、きっかけくれてたトモダチに感謝♪
今日だけでもかなりパワーアップ！（←思い込みだけど
）そして
絞って学ぶ前に、まずはクリアーする課題も明確に。
物事のクリアーってのは、時間かければいいって事じゃく、タイムリミット決めて「課題克服」がベター。
不思議～
根拠なきエネルギーが(>_<)
SAOTOME らんこ(^_-)-☆