産科の主治医に「坐骨神経痛だね、歩けてるから大丈夫。」と言われた骨盤痛ですが、
34w5dの夜から激痛になり、歩行困難になりました。
家の中でも歩くどころか、立ったり座ったり、体勢を変えたり、上半身の向きを変える
だけで右のお尻の骨に激痛が走ります。
料理も家事もやりたかったお掃除もできないし、お風呂に入るのもやっとだし、食材の
お買い物も無理。オットに買い物を頼んだり、今日はネットスーパーを利用しました。
運動不足なのでウォーキングもしたいのですが、お散歩も行けません。
立ったまま何もしない状態が一番痛くないので、ずっと突っ立っています（苦笑）。
何人かのブロ友さんが妊娠後期もOKな整体やカイロプラクティックでよくなった
という記事を読んだので、少しでも歩けるようになったら行ってみようと思います。
それから、もう予定日まであと1ヶ月、といった状態で、今からトコちゃんベルトを買う価値が
あるかわかりませんが、今ネットで勉強中です。そんなに安いものではないし、1，2ヶ月しか
使わないのだとするともったいないかなぁと思ったりしますが、産後も良いみたいで。
（産後の開いた骨盤を引き締めるワコールのバーシングスムーザーというのは、友人から
いただいて持っているのですが、今ははまりません。）
今まではお腹を圧迫するのが嫌で、腹帯等していなかったのですよね、それが骨盤痛の
原因かも知れません。
どうやら私は腰痛ではなく仙骨、というお尻の深いところが痛いようですが、その場合は
トコちゃんベルトIとII、どちらがよいのか、、。
せっかく開いてきて胎児が出やすくなっている骨盤を、トコベルで引き締めてしまって
よいかしら？という疑問もありますが、いずれにしても、この状態であと1ヶ月過ごすのは
辛いので、近々IかIIを購入する予定です。