ごきげんよう

ヴィオレッタでございます

夫くんといつものフレンチレストランへ行ってきました

美味しかった～

ご存じの通り、私はがん再発防止の食事療法として

ケトン食・糖質制限食を３ヶ月やったことがあります

糖質制限食は癌患者に効果的だと思います

糖質はがんのエサと言われますから、それを制限するのは当然理にかなっています

しかしこれだけではかえって危ないと思います

何故ならケトン食・糖質制限食はタンパク質と油脂を多く摂取するのでどうしてもタンパク質に入る社会毒を多く摂取してしまうからです

栄養は多く糖質は少ないが社会毒も多くなるというデメリット

大気汚染、土壌汚染、海洋汚染が進んでる今、動物が育った環境で取り入れてしまった有害物質を、その動物と一緒に摂ってしまいます

私もそうでしたが糖質制限者は糖質を憎むあまり、根菜の人参やレンコンなどの糖質も気になります

そうなると更にタンパク質と油脂を多量に摂りだします

下痢をしても「アマニ油を飲まなきゃ」

ご飯を食べたくても「玄米でも再発するかもしれない」

そんなことはありません

良くないのは砂糖と精製された穀類を多量に摂ることです

少量の無農薬玄米はむしろお勧めです

どう考えてもタンパク質や油脂ばっかで玄米すら食べてはいけない食事療法なんて解毒力ゼロで危ないと思います

動物性タンパク質は私も大好きです

自然栽培玄米とお野菜と海藻、お味噌汁にタンパク質も適度に摂る

これが私の再発防止食事療法です

もし私の家族が今進行がんになったら、植物の解毒力を考慮して菜食的な食事法を選択します

そして癌が消滅したら徐々に動物性たんぱく質を少しづつ摂らせます

逆にマクロビ的な食事で病気になる人は糖質過多なので糖質制限的な食事に変えてみればいいと思います

大切なのは今自分は癌を小さくしたいのか癌を消滅させたいのかそれとも栄養を入れたいのか

そして自分は解毒的な食事に向いているのか、糖質制限的な食事に向いているのか調べる事です

個人的には癌が嫌なら

解毒が一番だと思います

糖質制限食で癌が治りましたか？