５０歳からの痩せたいを解決！！
エステティシャン＆ダイエットカウンセラーの末廣浩子です！
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厚生労働省が出している「国民健康・栄養調査」というものをご存じでしょうか？
この調査は健康増進法に基づき、国民の健康状態を調査したものなんです。その資料に色々気になる情報も載っています。
少しだけご紹介しますね。
例えば、肥満の状況です。
肥満の割合は、男性は31.7％、女性は21.0％。で男性の方が該当している方が多いんです。（肥満の定義は、大体BMI25以上とされています）まとめると全国民の3割の方が肥満。
では、コレステロールはどうでしょう？
総コレステロール値が高い、高コレステロール血症とされている人は、男性13.4％、女性は24.8％。
女性の方が多いんです。
nonコレステロールと言われている値も、女性の方が高い。
そして男女ともに年々増えているそうです。
悪玉コレステロールや、中性脂肪が多い方
そして、善玉コレステロールが少ない方を脂質異常症といいます。今は、5人に1人はいると言われているそうです。
多いですね。。。脂質異常症は生活習慣病なんです。
明日のインスタライブでは、このことについてお話したいと思います。これを読んでドキッとされた方、是非ライブを観に来てください(^^）数値をよくするためにはどうすればいいかもお伝えしますね！ダイエットコースをご卒業された方も、同じように悩まれてた方多いんですヨ！
ライブは明日の朝8時半スタートです！是非みにきてね。
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