日曜稽古

昨日は日曜稽古でした！！


稽古後は忘年会！！


やっぱり日曜稽古は人が多くて活気がありました。


午前中はジム・夕方は稽古・夜はビール。


最高の一日でした。


ただ今日は二日酔い。

大きくなったね会

昨日は「ひろ」の大きくなったね会！！！


朝９：００前には家を出て会場へ・・・。


ひろが演じるのはピーターパン。そう主役？です。


ピーターパンはいっぱいいるのですが。


写真中央が次男で「ここはネバーランドだよ！」と言ってます。





どうですか？


主役が似合ってるでしょ？

水曜稽古

昨日は空手のお稽古でした。


最近、ジムをさぼっているので体力が・・・・。


来年からまた早朝ランニングとジムで鍛えなおそうと思ってます。


まあ今年は忘年会やらただの飲み会やら食事会やらが続くのであきらめてます。


とりあえず、体験にきた「りさちゃん」の写真を撮る時に後ろに笑顔でおさまっておきました。






そんでもって稽古後のみんなでの食事。


この時間が最高に楽しいです。


当然、ビールもです。

善心道プレスクール

第16回善心道プレスクール　「善心道がくれた奇跡スペシャル」もう師走ですよ！奥さん！




と言うことで今年最後の善心道プレスクールを行います。



※プレスクールとは、善心道空手が主催する体験イベントです。

今回は小冊子「善心道がくれた奇跡」の出版記念スペシャルと
しましていつもと構成を変えて行きたいと思います！

「善心道がくれた奇跡」には、31人の道場生の生の声が詰まっており、

それぞれが、ぞれぞれの想いで日々善心道空手に精進しています。

「強くよりもかっこよく、倒すのは敵ではなく己の弱気」

を掲げる善心道空手。

この日は実際に体験談を寄せてくれた道場生の生の言葉をお伝えしたいと思います！
（誰がお話するかは後日発表！）

もちろん、ミット打ちや軽いスパーリングなど、カラダを思い切り動かして気分もスッキリ♪

心もカラダもさっぱりしちゃう、楽しいイベントです。



空手なんてやったことないよ！　痛そう！！　怖い！！！でも、興味あるかも・・・・・



大丈夫！善心道空手の特徴は、道場生の殆どが空手未経験どころか運動すらしてなかった人ばかりです！


明るく笑いの絶えない道場で、みんなどんどん上達してしまう不思議な道場です♪
すでにプレスクールに参加した人もリピート歓迎です(^_-)-☆

皆様のお越しを心よりお待ちしております！



詳細

日時　12月19日（日）　11：00～13：00

場所　篠崎コミュニティホール　５Ｆ　

参加費　無料

動きやすい着替えをお持ちください♪
（ジャージなど）


お申込は、私宛にメッセージをくださいヽ(^o^)丿

つかの間の休息

今日は一日バタバタでした。


そんな中、お昼は月島の川沿いで一人弁当！！！


少しの間、時間がゆっくり流れました。


ちょっと寂しかったですが・・・。








でも昼飯は一人で食べるより、どんくさくて、うるさくて、めんどくさがりでてんねんの部下の「ミヤ」と食べる方がおもしろいかな？


たまには相手してくれー！！！「ミヤ」