一宮市の女性専門フェイシャル&ボディケアひめごこちです
こんにちは オーナーのsayuriです
こちらは篭屋店
顧客様へ先着でプラセンタ ドリンクもプレゼント中です
こんにちは オーナーのsayuriです
こちらは篭屋店
顧客様へ先着でプラセンタ ドリンクもプレゼント中です
こんにちは オーナーのsayuriです
お盆も過ぎ、少しだけ風が涼しいような
でもまだまだ続きそうな暑さですね
夏は代謝も下がりやすいので実は痩せにくい、、
えったくさん汗かくのに⁇
そう思われている方が多いようですが、夏は外気が暑いので自ら代謝して体温調節をする必要がないため代謝は下がります⤵️
さらにこれだけ暑いとクーラーの中にいることが多く運動量も減る。
冷たいものをたくさんとるので腸が冷える
汗で脂肪の代謝を促すビタミンB1・B2・B6やミネラルが失われる
睡眠の質が下がりがちなので自律神経の乱れからも代謝低下⤵️
わーーそれは痩せずらいわけだ
ゆるっとですが自分もこの夏していたこと
よろしければご参考までに
毎日しっかり睡眠をとる
毎日湯船に浸かる(39度で15分ほど目安に)
運動の時間をつくる(たまにですがマシンピラティスやジムで筋トレしています)
インナーケア
40代になってから余計にインナーケアは欠かせないものだと思っています
なかなか普段の食事だけでは補えないものたくさんあります
その時の自分の体調などにも合わせてお選びいただくと良いかなと思いますのでぜひご相談ください
夏や季節の変わり目は腸の調子が悪くなりがちなので私もこの時期はこちらがおススメです
痩せホルモン、幸せホルモンも促してくれる美容ドリンクスーパーザイム
痩せホルモンは通常有酸素運動を20分以上しないとでてくれませんがこれは飲むだけ
寝る前の一杯で腸内環境も整い疲れにくく
今から施術前にもお飲みいただけます
こんにちは オーナーのsayuriです
こんにちは オーナーのsayuriです
さて今月の森本店でのシミケア出張は31日です
代謝ケアなのでレーザーなどと違い、紫外線の強い時期でも影響なく受けていただけます。
夏が終わると あれっシミ濃くなってる?増えてる?
となりがちですよね
今あるシミは薄く、そしてこれから濃くなりそうな今は薄いシミたち
自然光の下で見るとけっこうたくさんありますよね
そのこ達ができるだけ濃くならないように今のうちからケアできるのがひめごこちのオセロシミケア
オセロは黒から白へという意味合いの機器の名前です
シミ一筋のクリニカルエステ花蔵さま監修の最新機器オセロ
近辺ではまだ当サロンしか取り扱いはないと聞いています
ぜひお気軽に ホットペッパーからでも両店のLINEからでも承ります。
こんにちは オーナーのsayuriです
先日で篭屋店リニューアルオープンからはや1年が経ちました
実はサロンオープン当時2010年から長らくこちらのAmebaでブログを続けておりました
リニューアル以前のアカウントは消してしまったのですが
以前のブログはもう見れないの?
ブログやめたの?
と最近聞いていただくことが多々あり、意外に見ていただけてたんだとありがたくも驚きだったのですが
そちらにも載せていたオープン〜のいきさつと写真をこちらにも少しだけ載せておきます
2010年8月に今伊勢にてフェイシャル専門サロンをオープン
それ以前はピアノ講師、服屋のバイト、自宅サロンと3足のわらじで働いておりました。
ちゃんとお店にしてやってみたいと若さと勢いで自宅サロン3年ほど経てサロンオープン
今伊勢のサロンは南国風な雰囲気で🌺
大手化粧品メーカーの代理店として、今より一般のお客様より友人やその紹介がメインでやっておりました
そして2019年5月
狙っていた物件が空いたので篭屋へ移転
そして2023年5月 所属していたメーカーを辞め、2015年よりオープンしていたボディ専門サロンひめごこち森本店と統合し、姉妹店の篭屋店としてリニューアルオープン
長年培っていたフェイシャル
森本店で人気の一部ボディのメニューたち
いつか取り入れたいと構想していたシミケア
などをプラスしてメニューも内装も一新