昨日は(11月17日)
TOKIOのリーダー(城島茂さん)のお誕生日で
今日は(11月18日)
V6の岡田准一さんと私の母のお誕生日で
(↑ファンクラブから、ちゃんとご連絡あり💌)
明日は
八木さやかさん(元、子宮委員会はるちゃん💖)のお誕生日、なのだな～🎂と
思いを馳せ
心屋仁之助さんの"存在給"のお話をYouTubeで聴きながら
せかせか、紅茶＆クッキーを頬張る☕
("せかせか"の理由は、早く、ブログを書きたいから💓)
それが
2019.11.18. 20:40頃の私。
つまり
私史上一番新しい私の"今"
なのである。
つまり
私の
全過去世＆今世をひっさげた
最先端の私の姿、というわけだ。
だから何という結論は、ない。
ただ、そうなのね～、という淡白でニュートラルな気分😌🍀
これを
｢なかなか平和じゃないの😙🍀｣
なんて思うことを、怖がる私がいる。
(心の)平和慣れ＆至福慣れしていないため、
(心の)平安＆幸福感なんて感じたら
また直ぐに、奈落の底につき落ちる！と
(※突き落とされる！ではなく、自ら落ちてゆく！と思っている･･･)
無意識下で自動思考するからに違いない💡
↑これを、ネガティブまみれ、とか
根暗、と名付けられたとしても
｢だってそうなのだもん｣
なのである。
ここからが、今日の記事の本題。
✏️🍀
"自己開示"と"ブログセラピー"に関して。
昨日、ブログ記事を書き上げて
少し時間をおいてから
自分で綴った記事を再読した。
すると
人生に
"大変さ"
しか感じていなかった私の人生にも
ちゃんと
人々から
私に示された優しさや愛情が
"あった"
ことに気が付いた。
(※昨日の記事ではないが、私は
"私は何も悪くないのに、嫌な思いをさせられる＝攻撃される！"
という信念があることに、気が付いたこともある。)
↑こうしたことから
ブログを書く✏️ということは
やはり、自然とセラピーになってるのことがわかった💡
因みに、カッコ()内の答えは
(※私は何も悪くないのに、突然、人から攻撃される人生＝嫌な思いをさせられる！だから、人生は恐怖に満ちている😟💦)
一昨日、わかった❗
それは
↓
私の中の"罪悪感"のせいだった。
私が、私を責めたり
自分の存在を"悪"と思っているから
そんな私の内側が
普通に外の世界に(＝私の現実に)
反映されているだけの話だった。
現実は
自分が自分をどう認識してるかの
写し鏡だものね😊💡
答えが出て、よかった🍀
私にも
人からの優しさ＆愛情が
ちゃんとあったことに気付いたこの話、
昨日、つんとして💧
押し寄せるものがあった🌊
それは
↓
私には
(私に示された優しさや愛情を)どうしたって受け取れられなかった"悲しみ"。
↑この、私の胸の奥の奥に隠された"悲しみ"を見つけて
それはもう私的には絶望的な"悲しみ"なのだけど
それが私の顕在意識に
昨日、押し寄せる泣きたい気分🌊となって上がって来たから
ぎゅっとして上げた💗
私はいつも
そうゆう時(＝人からの優しさ＆愛情に気付いても、受け取れない時)
とても悲しかったのだもの。
素直に受け取れたら
どんなに素敵なことでしょう！と
頭では理解していても
私は人間で
心情が(←バイブレーション💓みたいなものかしら？)あり
その中には
様々なエゴ(自己否定感、自己無価値感、罪悪感など)があるから
どう頑張ったって
受け取れなかったのだ。
それどころか、私の素っ気ない態度により
逆に嫌な思いをさせてしまったり
傷付けてしまうことばかりしてきたことを
思い出した。(本当は、いつでも知ってる心の奥にしまっていた私事実！)
理由は、きっと
わかりやすい例で表現すると
苛められて育った犬は💔🐕
愛情たっぷりな環境になっても
いつもビクビク怯えて
保身による攻撃をする心の習慣しか身に付いてないから
餌を上げようとして差し出された人間の手を噛んでしまう、
みたいなことに思う。
犬は、そうした自分自身を悲しがりはしないけれど(たぶん？)
私は人間だから
そんなことしか出来ない自分自身を
何より悲しく思ってきたのだ(←水面下＝潜在意識で)
心が満身創痍な人間は、そうなってしまうのだろう💧
だけど！
そんな時代は(＝私の暗黒時代は)
きっと、もう、幕を閉じたに違いない💡
そのサインが、昨日、綴った記事に思う🍀🌈🍀
私が傷付けてしまった人達、ごめんなさい💧
私は、本当は、素直に受け取りたかったのです💗
どうしてもそれが出来ずにいて
自分自身に絶望していました。
↑これは
相手からすると
"自分は何も悪くないのに
嫌な思いさせられた"
という形よね。
だから
私が加害者の立場で
被害者の人達が
きっと私を許しくれるように
私も
私が被害者の立場の場合の加害者を許すなら
これが
"お互い様"
という、巡り巡る話なのかも。？。
少しずつ
少しずつ
私の心が
空っぽになってきたのかもしれない
(＝心に空きのスペースが出来てきた)💟
少し手応えを感じられて嬉しい✏️💕
これからも
焦らず
ゆっくり、少しずつ、いこう。
⭐今日の自己開示⭐
私は、炭水化物が大好き♥️
お肉でもなく
お魚でもなく
野菜やお菓子でもなく
炭水化物が好き♥️なんて
ダサくて
何だかイケてなくて
世界に、絶対、知られないようにしたかった私の秘密の１つ！
けれど、つい先日、
そのこと(＝炭水化物好き😋)に気付き
しっかり受け止め
しっかり認めて上げたら
今日は
こうした贅沢メニューが実現した
😋♥️↓
さとうのご飯パックのご飯を
ハーフハーフにして
カレーライス＆納豆かけご飯を
作ってみました🍛♥️🍚♥️
炭水化物好きなんて
太りやすい元だし
やっぱり、何だかイケてないし
(↑私は自分のこと、イケてると思っていたの？？)
だけど
世界よ！
私は
炭水化物が食べ物の中で
一番、好き😋♥️
今日の自己開示は終わり。
今後も
私が
もうお料理出来ないこと
私が
もう住まいを綺麗に保てないこと
生活も
もう、太陽と星に合わせて
ちゃんと送れるようにはならない見込みなこと
などなど etc. etc.
ちゃんと
自分に"明らめて"ゆけるよう
無理せず
私の心のペースで
世界に、自己開示して行こう✏️💖
スウィーツも、ちゃんと大好き
😋💖