西播磨リハビリテーションセンター

昨日は、西播磨リハビリテーションセンター周回道路を走った


タイムは22ｋｍ500ｍで2時間12分でしたわぁ


私なりには大満足でしたわぁ







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雨?!

今日は、朝から走り込みをしに西播磨リハビリテーションセン

ターの中の体育館にきたのはええんやけど

着いたとたん雨が降ったり、あたしの大嫌いなカミナリが鳴

ったりして大変ですわぁ雨雷

でも、昼まで油断は出来ないので走るのは昼から走ることに

しますわぁσ(^_^;



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