やるぞー

９月に入ってきました

マラソンの季節が到来したよ

しかしなんぼ練習しても

スピードが上がらないのはどういう事

なのかわからない

部品を変えなければならないのだが

先立つものがなく困ってます



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楽しかったよ

日曜日ー募金に行ったのだが

去年までの会場ではやっておらす゜

行ったついでに遊んできました

遊覧船に乗って参りました

これに乗って参りました

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走って来ました。

昨日の夕方、野の池まで走りに行って来ましたぁ

ラップごとに水分補給しながら３周走りました

わぁσ(^_^;

でも、ホンマはもう３周走りたかったのですが、

あまりにも暑くって途中で気を失いそうになりか

けたので自分自身に問いかけて判断した結果・・・

３周で走り終わることにしましたわぁ(^｡^;)

やっぱ、あたしって暑さに弱いのかも・・・

もう少し、涼しくなったらラップを重ねて走りたい

と思いますわぁ

ただ、疑問に思うことはあたしって意外と心肺機能は

強い方だと思うのですが正確なデータがないのでわか

らんけどねっ








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