豊かさに生きる、美しい皆さま❤︎
こんにちは
宇宙の愛と豊かさの魔法使い✨
アンです！
いきなりですが、
３週間前からアンは艶肌に最短でなる！
という人体実験をしています🔥
最近、自分のお肌に納得がいかなくて、
ストレスに(￣▽￣;)
20代〜30代の頃は、何かを特別に気にしなくても、
艶肌でしたし、少し寝不足したって綺麗に保っているものでした
20代の頃から、添加物や油物は食べ過ぎないように、
白い砂糖や植物油脂には注意していますし、
小学生の頃は、ガザガザ&カピカピなアトピー肌に
悩まされてきたので！母親が無添加な食べ物や
お肌に付けるものに、
すっごく気を配ってきてくれました。
愛だよ、愛(T ^ T)
そんな母親を見習って、買い物の際には
原材料を見ては、なるべく身体に優しく、シンプルな
食材や物を選んで生きてきました。
しかし、
現代では身体に毒な食べ物や衣服、物質に溢れていて、
避けたくても避けられない事も多くなってきました
よね💧
年齢的にもアラフォーに突入し
たまーに急に食べたくなって、
夜な夜なポテトチップスなんかをボリボリした日には
数日後には、憎っくき吹出物がボッツーと出来ちゃったり💧
まぁ、分かった上で食べているのですが（笑）
身体は正直に、食べた物がどう影響しているのかを、吹出物や不調などでちゃんと教えてくれるのですよね。
身体の機能は宇宙と同じで、完璧です✨
これはもう、40代の私に対して、
新たにスキンケアを見直し、
食べ物を一から見直す時期がましたね！✨と
急に動き出しました！
色々調べて
アンなな合いそうで、今すぐスタート出来る
事を早速初めていきました
スキンケアに関しては、、、
ココナッツオイル！
酸化しない優秀な油です✨
外からお顔や身体に塗って保湿に使います。
飽和脂肪酸が豊富で、
条件としてはオーガニック、
エクストラバージンオイル、
無着色無香料、
一番搾りである事などが大切です。
ココナッツオイルは本当に万能で
・クレンジングに使い
・クレンジング後のケアに
いつも使っている化粧水＋ココナッツオイルで
仕上げます。
インナーケアは、、、
①朝起きたらまず、ココナッツオイルをひとサジ
お口の中に入れて、マウスウォッシュ代わりに
クチュクチュとゆすぎます。
これで、お口の中の汚れを隅々から集めてくれます✨
②朝晩のコーヒーに砂糖代わりに入れて、まろやかにしたり、
バター代わりにトーストに塗ったり🥥
一つで何役すんねん！！
と、ツッコミたくなるくらいに万能です(T ^ T)
皆さん気になる、
３週間試した結果ですが✨
たった３週間で、
な、な、なんと！！
内側からツヤめいてきましたし、
すっぴんでも出かけちゃおうかな？
なんて思えるような、
透明感が出てきました
内側から、酸化しない良いオイルが入ったので、
肌がふっくらとしますね
酸化しないと言えば、
オリーブオイルも生で取ると良いオイルだそうです✨
ただ、クレンジングと仕上げのクリーム代わりにココナッツオイルを使用した3日〜１週間は、
ほおがカサついたり、違和感はありました。
１週間を過ぎたくらいから、急に
艶肌になり始めました✨✨✨
内側からの艶感にびっくり‼️
オマケにキメが整って毛穴が目立ちにくい感も
出てきました！
ココナッツオイル、おすすめです
化学的な材料も使わず、安心です。
他にも
インナーケアを３つほど、平行して
試していて
そちらも艶肌に効果を発揮している
ので、
また別記事でお伝えしたいと
思います☺︎💓
肌が元気で艶があるという事は、
身体の内側も健康な証拠なので、
内側も外側も、ツヤツヤなのです
身体が健康なら、心も健康になるので、
結果、全てに繋がって
理想が叶っていく身体と心の
私たちになっていきます✨
私たち、星空のようにキラキラ輝いてしまうよ❤︎
また別記事でインナーケアもお伝えしますので
お楽しみに✨
最後まで読んでいただきありがとうございます☺︎
アンでした
❤︎ See you ❤︎