あなたは上手くいかない時に
自分を責めたりしてませんか？
今日からは自分を大切に生きませんか？
私は心の勉強をするまで
自分を大切にすることすら
何をすればいいのかも考えたことは
ありませんでした
でも自分を大切にする事が
どんな人にも人生を豊かに
変える近道だと痛感しています
同じような事を発信されてる方も
増えてきて
たくさんの方の意識が
変わっていけると世界はきっと
良くなるスピードが早くなると
思っています
昭和の日本の教育は権威のある人から
恐怖を植えつけられて
私たちは行動してきた部分が多くて
上手くいかない事が起こると
その権威ある人がいなくなっても
自分の中でつい自分を責めてしまう
学生時代の部活でも失敗すると
そんな事が往々にありましたよね
自分を責めることで
向上しようと成長できた部分も必ず
たくさんあるから
悪いだけではないけど
ただ責めすぎると人は疲弊してしまう
行動が怖くて起こせなくなる
だから今日からは
責める自分ではなく
応援できる自分を養っていく
労ってあげれる自分を養っていく
できなかった時も
失敗した時も
例え自分が望む結果が出なくても
行動しようとした自分を
認めて労ってあげることから
始めてね
そして諦めなかったら
それは失敗とは言わない
それは通過点であって
そこからあなたの成功と思える道が
他にあるだけ
クライアントさんで
今の自分を否定し
大きく変わりたいと言う方がいるけど
人は大きく変わると
脳が変化を恐れて
大きく戻るチカラが働き
簡単に元に戻ってしまう
だから私は少しずつでいいと思ってる
少しずつ今やれるとこから
はじめてみる
するとふと気がつけば
自分が大きく変わってることに
気がつける
そんな少しずつでいいと思う
責めてる自分が出てきても
そこに気がつける自分になれた事を
褒めてあげてほしい
そうやって少しずつ
あり方を変えて
小さな変化を積み重ねていってね
あなたの中で
優しいあなたを育んでみてください
あなたの人生がより豊かに
なっていけることを応援してます