先日 テレビをみてたら
「野菜生活」を使った 簡単料理！だったかな
紹介してたから 今度 作ってみよっかなって
で 忘れっぽい 私 (^▽^;)
ここに 書いておけば 忘れずに済む？
なんて 甘いかしら (￣ー￣；
野菜生活利用した 「スペアリブ」
まず～ フライパンに 少量の油をひきまして～
そこに ニンニクスライスを お好み量を炒めま～す
次に スペアリブを両面焦げ色ついて 「うまそ～♪」
ぐらいになったら たまねぎのみじん切りを ○○グラム
（グラムまでは覚えてない(￣_￣ i) ）
軽く混ぜ合わせたら ジャ～ン 「緑の野菜生活」を
ドボドボ～ （テレビではお肉が浸るぐらいの量）
コンソメの素（固形でした）を入れ 味を調え
また 軽く混ぜて 蓋をして コトコト（多分中火？）
20分ぐらい煮込み かんっせ～い ヽ(゜▽、゜)ノ
はい 次！
黄色の野菜生活で「パエリア」
油（オリーブオイル？）をひいて
洗ったおコメを 透き通るまで炒めたら
イカ・エビ その他具材を入れ 黄色の野菜生活を
黄色といっても 間違っても「マンゴー」のじゃダメょ(;^_^A
ドボドボ～ ・・・量？ 覚えてない(￣_￣ i)・・・
（パエリアを作ったことある方なら 簡単なんだろ～な～）
何分かたって はい 出来上がり！ って 何分火にかけるとか
ほか 調味料・・・ (＞＜;)覚えてな～い
実は 具を入れだした時に見た 貝！ ムール貝？
私 貝類が苦手なんで その時点で 記憶回路停止（苦笑）
けど 試食してた方によると「オコゲも絶妙で さっぱりとした味」
だそうで 見た目 美味しそうだった (≡^∇^≡)
あとは おやつに 他の野菜生活で ホットケーキとか作ってたょ
野菜生活のＣＭも 雄ちゃんから ＡＫＢさんに代わったら・・・
きっと 野菜ジュース苦手な私 買うことなくなるかも(^o^;)
でも 朝活キャンペーン中は 買ってハガキ送るんだ(*^▽^*)
んで～ また 雄ちゃん起用でＣＭ続行！ って
なったらいいな～ (￣▽+￣*)
キャンペーン終了までに スペアリブでも 挑戦してみるo(^▽^)o
どなたか この時にテレビ見てて レシピ詳しく覚えてるかたいますう？
いらしたら 教えて欲しいです (^人^)
では あと半日 がんばんべo(^▽^)o
を継母にしたの
は何もないけど、いつも ありがとう。
