お疲れ様です！
今日は朝から寒い一日でしたね❄️
いかがお過ごしでしたか？
わたしは退院してきて一日が過ぎ、少しずつ出来ることが増えてきました
今日の1番は、お風呂に入れたことです。
お風呂に入るとめまいや吐き気が出てしまうのではないかと不安に思いつつ、
ウダウダしていてもしかたないので、普段よりも早い時間帯ですがお風呂に挑戦しました。
（夜遅くなると不安が募りそうだったので‥
）
多少のふらつきはありましたが、無事、生還できました
良かった。
普段は起き上がり、歩き、振り向いたり、座ったり、スマホいじったり、意識せずに行動していることを今は一つ一つ考えて、リスクを気にしながら行動しなければならないので平衡感覚の大切さを実感させられます。
何気ない動きが出来ることに感謝、フォローしてくれる家族に感謝です。
明日も平衡感覚を意識しながら1日を大切に過ごそう