最近、
3年ぶりに知り合いから連絡があって、
『会いたい』って言われました💡
以前、急にモテ始めたという記事を
書かせていただいたのですが、
２年ぶり、３年ぶり、９年ぶりに、
いろんな人から『会いたい』という
連絡が来ています😂😂
これも、
自分の内側を変えたから😌
今より幸せな未来を
手に入れたければ、
自分の内側を変えること。
自分の内側が変わるから、
外側の現実が変わる。
いつだって自分が変わるのが先✨✨
こんにちは、
ヒーラーのサキです🤗
このブログを読んでくれた方は、
『今より幸せになりたい♡』
と思ってくださっている方だと
思います☺️
誰だって幸せになりたいですもんね🥰
ですが、
『今より幸せになりたい♡』
という願いがあるとしたら、
現状になにか不満がある
ということですよね？
人が不満を感じるのは、
✔️人間関係
✔️パートナーシップ
✔️お金
このどれかではないかと思います☺️
では、あなたが今、
現状に不満があるのはなぜか？
それは・・・
今『ありがたいな〜』って
感謝できることよりも、
今の現実の不満にばかり
フォーカスして、
不満を観測し続けているからです
（過去の私もずっと不満を観測していたよー😂）
私たちが何に意識を向けて、
何にフォーカスしているかで
現実はつくられます。
例えば、
職場に嫌な人がいて、
『あの人嫌だな〜
あの人がいなくなってくれたら
いいのに・・・』
と思っていたら、
あなたはずーーっと
嫌な思いをする現実が続くし、
『お金ないな〜』
と思っていたら、
お金がない現実が続くし、
『彼が最近冷たいな〜』
と思っていたら、
彼が冷たいなと感じる現実が続く。
つまり、
あなたが
不満を感じ続けていれば、
不満を感じる現実が続くだけ
それが嫌ならば、
自分が意識を向けるものを
変えるしかない
いま感謝できるもの、
ありがたいな〜って
思えるものに
自分の意識を
変えていく努力をする。
私たちの脳は、
聞いたことや学んだことを、
1時間後には56％、
1日後には74％
忘れるようにできています。
これは脳の仕組みです。
なので、
自分の中になにか新しい考えを
とり入れようと思っても、
なかなか続かないんですよね💦
だからこそ、
何度も何度もくり返し、
自分の意識を変える努力が
必要なんです
しかし、人は無意識のうちに、
『自分らしい』『居心地がいい』と
自分が認識している状態、
コンフォート・ゾーンを
維持しようとします
なので、いままでの自分や、
いままでしていた思考から
変わろうとすると、
ホメオスタシス（恒常性維持機能）
がはたらいて、
あなたがどれだけ強く
自分や自分の思考を変えようとしても、
すでに出来上がっている
コンフォート・ゾーンから
はみ出さないように、
あなたの思考を
もとに戻そうとしたり、
変化させないようにします😨
だからこそ、
何度も何度もくり返し
意識を変える努力をすることが
大事なんです。
これを続けられる人が、
いままでと違った世界へ行けて、
いままでと違う現実を
体験することができます✨
つまり、
やるか、やらないかです
本気で人生変えたかったら、
本気で自分とむき合う
覚悟を決めてください。
ですが、
この思考を変えていく作業は、
一人で継続するのはなかなか難しいです。
なぜなら、
ホメオスタシスの影響で
元の思考に戻ってしまうから💦
だからこそ、
自分の思考グセを客観的にみて、
修正して気づきを与えてくれる
存在が必要です。
そのためにカウンセラーがいるんです☺️
あなたと同じ経験をしているから
あなたの苦しみがわかるし、
あなたより一歩先を
歩いている存在だから、
あなたの望む一番の近道を知っている。
今のままのあなたで
幸せになれそうですか？
今より幸せな未来を
手に入れたいなら、
脳を変えるのが何より大事
何度もしつこくお伝えしていますが、
自分の内側が変わるから
外側の現実が変わる✨✨
内側が変わると、
人間関係が円満になって、
ストレスなく仕事をすることが
できるようになって、
嬉しい臨時収入が入ってきたり、
いただきものが増えたり、
パートナーから大切にされて、
愛されている実感を
感じられるようになります。
外側を変えたかったら、
自分が変わるしかない
そして、
短期間では身につかないからこそ、
少しでも早くとり組んで欲しいなって
思います😌
一人一人お悩みが違うので、
あなたにぴったりの
解決方法を見つけたいなら、
セッションを活用してくださいね☺️
最後までご覧くださり
ありがとうございました🤗
↓↓こちらをタップでお友達追加できます↓↓
サポートメニュー
一人一人のもともと持っている
感じ方や思考のクセを見ていき、
アドバイスさせていただきます
悪循環の思考グセを整える
マインドセット
方法：ZOOMもしくは対面
（対面の際は都内もしくは横浜）
※対面の際の交通費・お食事代は
ご自身でご負担ください
詳しい内容・料金は
公式LINEからお問合せください
↓↓こちらをタップでお友達追加できます↓↓