こんにちは！
とうとう、リアルタイムではダイエット期間終わってしまったよー(；・∀・)
さて、結果どうなるのでしょう？？
今回は31〜33日目の様子をご覧下さいm(_ _)m
ていうか、もはや忘れつつある記憶。。。
◆目標
−５キロ
◆ダイエット期間
2020/8/28〜10/31
◆ルール
体重は朝量る
頑張り過ぎない
お昼は好きなもの食べてよし
夜は炭水化物抜き
夜20時以降は食べない
飲み会は不参加
★目標達成ご褒美
久兵衛のお寿司
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▶9/27・・・31日目/休み
前日比−0.5キロ 初日比−3.5キロ
運動 無し
朝昼 ローソンのもつ鍋、炊き込みご飯、野菜スティック
ローソンで買ったもつ鍋(わたしには辛かった)と、同じくローソンの野菜スティック。
あれ？よく見ると消費期限9/25ってなってる。。。笑
炊き込みご飯と梨も。
なのに、もつ鍋が辛くて考えたわたし。
そーだ！麺を入れよう！！
ということで、こちら↓↓
結果、汁が少なすぎて美味しくなかったです。
ズボラをせずに、ちゃんと鍋でやればよかった。
炊き込みご飯を食べた上に、この麺を追加したことにより、お腹パンパン。
本日の食事は以上となりました。
夜おやつ アイス
糖質オフだから、いいかな！！と。
▶9/28・・・32日目/出社
前日比＋0.1キロ 初日比−3.4キロ
運動 無し
朝 ローソンピクルス、おにぎり？
もう記憶が曖昧だけど、たぶんたらこおにぎり！
おにぎりというか、まるめたやつ！笑
昼 カツ丼
会社の近くに、中華やらオムライスやらカツ丼やらのラインナップを揃える不思議な中華屋さんがあるんです。
いつも並んでる人気店なんだけど、そこのカツ丼。
初めて入ったけど、期待値高過ぎたせいかそんなに並ぶ程とは思えなかった。
夜 王将の餃子
2人前ですっ！！
▶9/29・・・33日目/在宅
前日比＋0.8キロ 初日比−2.6キロ
どんどん太る！！全然減らない！でも当たり前の食生活！笑運動 無し
朝 ナシ
昼 ハンバーガー
たしかね、ペイペイピックアップで30%還元だったとき。
初めて使ってみました。
ダブルチーズバーガー1700円。
うちの近くのハンバーガー屋、こぞって高いんですよねー(´；ω；｀)
昼おやつ クリスピー・クリーム・ドーナツ
これもペイペイピックアップにて。
結局オリジナルグレーズドをチンして温めたやつが1番好き！
夜 アジフライ弁当
近くの食堂のお弁当。
600〜700円くらいだったかと。
このお値段でこれはクオリティ高し！と思ってるんだけど、結局リピートはできておりません。
あ、ちなみに、夜は炭水化物抜きというルールがありますので、このお弁当の下部分のみ頂きました。
ゆかりご飯はそのうち登場します(*´艸｀*)
運動無し＝5000歩程度の通勤や外出しかしていない時です。
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