私は、不登校児を育てる２児の母です
２人の子ども（娘と息子）
両方が不登校でした。
我が家は一時、
不登校の娘を認められないところから
親子関係は悪化！！
娘は家出
家に戻ってからも
会話ができないどころか、
同じ屋根の下で暮らすのに、
娘は部屋に籠りきりで顔も見れず、
一切接触がないほど
親子関係は最悪
になっていました
少しでも娘との関係をよくしたい！！
娘の顔がみたい！！
それまで娘をどうにか
変化させようとしていた私は、
自分自身に問題があるのではないか？
自分自身と向き合うため、
心のことを学びたい！！と思い、
脳と心のことを学びました。
学んでいくうちに
娘との関係がみるみるとよくなり
私の心は安定していきました
今では娘と
笑顔で
笑顔で話せるようになり、
買い物や食事に２人で出かけたり、
時には喧嘩し
お互いの気持ちを
伝えられるようになっています
私自身が子育てに悩み、
娘との関係を改善できた為、
私の経験が
同じように悩む
お母さんの
役にたつとうれしい
「子育てに悩む
お母さん達を幸せにしたい」
」と思い、
いざ！起業！！
私の心は未来に向かって
やる気に満ち溢れていました
しかし、起業したものの、
自分のメンタルが整っておらず、
起業で行動することの一つ一つが
自分への評価のように感じ、
反応に一喜一憂していました。
やればやるほど焦り、
売上を上げることもできず、
売上をあげれない
自分には価値がない
と思っていました。
また、起業を始めるにあたり、
起業コンサルを受けたのですが、
夫に
「コンサル代を
受講期間内に
売り上げる！」と
担架をきって宣言したため、
売上をあげれない
私は、
後に自分の身を
自分で苦しめることになりました
そもそも
「子育てに悩む
お母さんを笑顔にしたい！！」と
にしたい！！」と起業したのに、
いつしか私の心は
「コンサル代を受講期間内に
売りあげなくてはいけない」という
短期目線での考えになり、
「やりたいこと」から
「やらなくてはいけないこと」
にすり替わっていたのです。
行動の一つ一つが
「やらなくてはいけないこと」に
なった私は、
ついに何も行動できなくなり、
何のために起業したのか、
自分が何を
したいのか？？
すらわからなくなっていました。
売上をあげれない不安や恐れから
「足りない何か」を埋めようと
また学びを繰り返し、
いつまでも足りない
何かはみつからない
いわゆる
セミナージプシー
になっていました。
「私は何をやっても駄目だ。
何をしても結果が出せない。」
起業で結果をだせないことから、
「私はたいした人間ではない」と
自分の人間性
さえも否定するように
なっていました。
そんな時に
脳と心の使い方を学んだことで、
大前提として
人間はネガティブである。
ネガティブな思考、感情は
本能と知りました。
ネガティブな感情がわくことを
良くないことと捉えていた私は、
それまで自分を責め続けていたのです。
そして、
緑さんにマインドを変化させていくのも
トレーニングなんだよ と
教えていただきました。
それまで、マインドの変化を
「能力」と
捉えていた私は、
「能力」ではなく、
「淡々と
トレーニング」と
捉えられるようになったことで、
やれば変化、
やらなければ変化しない。
物事をシンプルに
考えられるようになりました。
そのため、疲れにくく、
感情の乱降下も減り、
自分を責めず、
自分に優しく
できるようになっていきました。
「能力」と捉えていたので、
自分には価値がない。
「能力」がないと思っていたことで
自己否定に
つながっていたこともわかりました。
また、学んでいく中で、
自分が変化しなかった
根本となるところが
わかっていき、
「自分を知る」ことが
楽しくなっています「気づく」ことができれば、
変えればいいだけ何より、
他人との比較や
他人からの評価ではなく、
自分のできているところを
自分が認められる
ようになっています。
そして、
「ノアくんカード」を使うことで、
観察する自己と思考する自己を
切り離せるようになっていき、
感情に支配され
行動することが
とても少なくなってきました。
カードを使って
自分に優しい言葉をかけることにより、
自慈心が育まれてきたなと
感じています。
そして不登校だった息子も
今では登校できるようになりました。
他人の期待に過度にこたえようとする人。
失敗をすることをとても恐れている人。
プレッシャーを感じやすい人。
自分に厳しく、
優しくできない人。
頭の中が忙しい人。
すべて完璧主義の
以前の私です（笑）
完璧主義な人ほど、
自分の自分の土台の土台となる
自慈心を
ぜひ知って育んでほしいです。
セミナージプシーとなり、
様々なことを学びましたが、
私に
本当に必要
だったのは
「自分を慈しむこと」
自慈心でした。
これからは、
自分を慈しむ人を一人でも多く増やしたい
学んでいく中で、
自慈心を伝えながら、
楽しく
無邪気に
自分も向上し続けたい！！
日本、世界の様々な場所に行き、
刺激を受ける人たちと
つながっていきたい！！
将来的には２拠点、３拠点生活を
したいとやりたいことも見つかりました。