2026/1/8過ごし方

⭐️3:00起床⭐️

3:30前にジム到着🏋️‍♀️🧘‍♂️🏃‍♀️

このあとの予定🗓️

✔️ウォーキングマシンを60分程度🏃‍♀️

✔️ストレッチ🧘‍♀️

✔️ウエイトトレーニング🏋️‍♀️

✔️ウォーキングマシン20分程度🏃‍♀️

✔️帰宅🚙

✔️カーブスでワークアウト🏋️‍♀️🧘‍♂️

やる事リスト

✔️神社⛩️

✔️📩📱対応合計8📱📩

✔️お孫ちゃんと遊ぶ💙

✔️長野市へ移動🚙

🌈皆様にとって素敵な1日になりますように🌈

🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈

👠ウォーキングスタジオ👠

37WALKs | 平井美奈 37ウォーキングスタジオ

Dione新潟けやき通り店

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Dione長野東口店

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Dione上越南高田店

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