⭐️2:30からなかなか寝れず⭐️
早くに寝たのでぐっすり😴
外は真っ暗で寒そう🥶
6:00にジムに向かう準備
ホテルから歩いてＰへ🏃♀️
7:00ジム到着🏋️♀️🧘♂️🏃♀️
↓やってみた↓
このあとの予定🗓️
✔️ウォーキングマシンを30分程度🏃♀️
✔️ストレッチ🧘♀️
✔️ウエイトトレーニング🏋️♀️
✔️身支度💄
✔️仕事場へ🚙
やる事リスト
✔️カーブスでワークアウト🏋️♀️🧘♂️
✔️ジムでもう少し歩きたい🏃♀️
✔️📩📱対応合計8📱📩
🌈皆様にとって素敵な1日になりますように🌈
