こんにちは♪
「0歳からの
アトピー、マルチアレルギーは
おうちごはんで根本改善！」
重ね煮アカデミー師範
佐藤はるかです。
今年は
花粉の飛沫量がすごいらしいですね！！
Instagramを見ていても
花粉が辛すぎる、、、
鼻が膨れ上がって
病院行ってきました！
という記事を
見かけます。
その辛い辛い花粉症、、
食べ方を見直すだけで
良くなるって知っていますか？？
本日は
「花粉症の寝ずらさを感じなくなりました！！」
をお伝えします。
私の教室で学んで2か月の生徒さん。
毎年、今時期は
鼻が詰まって寝ずらかったり
いびきがすごいから旦那に病院に行け！と
言われたり
枕を変えたり色々してきたけど、
今年は
鼻水は出るけど寝ずらさを
感じていません！！！！！
小麦を食べた次の日は
いつも以上に目が痒かったり
不調を感じますが、
また重ね煮で整えると
楽になります♬
とっても嬉しいご報告が届きました♬
こんなにすごすぎる変化が現れるまで
たったの2か月！！！
こんなに嬉しい報告をくださる生徒さん、
講座を始めるきっかけは
娘さんのアトピーでした。
それが！！！！
自身の身体も変わっていった！！！
さらに！
体重が産前より痩せたらしいですーーー！！！
（特に運動していないのに！）
すごすぎる♡
そうそうw
重ね煮ってダイエット効果も
あるんです♡
佐藤も妊娠前よりやせて
みんなに痩せたね～～って
言ってもらえます♡
（わーいw)
話がずれましたが、、
今まで辛かった花粉症が
たった2か月でなぜこんなに
変わったのか、、、
生徒さんがしたことは
「食材の食べ方を変えた！」
例えば飲み物、
今は機能性を持たせた水やお茶
酵素が入った飲み物
身体に良さそうな飲み物が
たくさんありますが、、、
私は、基本的に日常で飲むものは
「水」で十分だと思っています。
とはいえ、
お茶が飲みたい時もある。
そんな時は
「番茶」がおすすめです♪
麦茶を毎日飲んでいる
ご家庭も多いですが、
麦は陰陽で言うと
若干陰性気味です。
夏はいいですが
寒い冬に飲んでいると
身体も冷えます。
お茶の中でも
新茶っておいしいですよね。
ですが、この「新茶」
葉っぱの先を摘み取っていますが
葉っぱの先ってめちゃくちゃ「陰性」が
強いです。
カフェインも多く含まれていますしね。
じゃあ、番茶はどんなお茶か。
種類にもよりますが、
「茎の部分が多い」ものが
番茶と言われています。
この茎を炒ってお茶にしています。
なので、カフェインも
ほとんど含まないし、
炒ることで陰性が和らいでいます。
なので、身体のことを考えると
陰性が強いお茶よりも
陰性が和らいでいる
番茶を私はおすすめしています。
基本は水でいいと思っていますが、
飲みたい時は番茶。
夏は麦茶など、
季節によって
飲み方をかえるのも
いいですね♪
そして、
玉露など飲みたい時は
毎日ではなく、
たまに楽しみとして
飲むのをおすすめします♬
（高いですしねw）
お茶ひとつで
健康状態が良くなる、
悪くなる。ということは
基本的にはないです。
なんでもバランスが大切だと
思っています。
お茶だけじゃない、
全部を変えるからこそ
身体は変わっていきます。
そして、その知恵を活かせる
レシピが重ね煮アカデミーにはある。
重ね煮アカデミーでは
野菜や穀物、大豆、魚、
調味料の選びかた、食べ方を
学んでいきますよ♪
それを実践していくからこそ
身体が変化し、
花粉症が良くなる、
アトピーが良くなっていくんです。
アトピー、アレルギーを
良くしたい！
肌や体調に一喜一憂せず、
子どもとの時間を笑顔で過ごしたい。
そう思っているかたは
体験クラスでお待ちしています＾＾
肌と腸を強くするための
食べ方とレシピが受け取れる
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体験クラス - 腸を整える重ね煮 × 栄養管理サポート (kasaneni-lab.com)
重ね煮アカデミーでは
すでに2700人以上のママが
変化しています。
私だからできたわけではありません。
みんな
変われる知恵と理論が揃っている。
それが重ね煮アカデミーです。
お渡しした知恵を
実践されている生徒さんは
皆さん変化されていますよ♪
これからも生徒さんを
全力で応援＆サポートさせてくださいね＾＾
今日もご開封＆最後までお読み頂き
本当にありがとうございました♬