１７日、金曜日。

長女の赤さんが２３週目に入りました~♪

あと１１９日👶

リンゴ二つ分🍎🍎

相変わらずだるくて何もしませんでした。

ちょっと動くと息が上がって咳き込みました。

夕食はうどんとニラモヤシ炒めを作りました。

１９日、土曜日。

主人と次女もいました。

長女夫婦が来ていいか？と言ってくれていましたがしんどかったので延期にしてもらいました。

お昼はライスペーパーに茄子、ピーマン、コーン、チーズを挟んで焼いて食べました。

主人と歩いてライフに行って少しだけお買い物をしてきました。

次女は3時過ぎから彼氏に会いに横浜に行きました。

出張先は茨城県で横浜で会って中華街やみなとみらいに行く予定だそうです。

だいぶん色塗りが進んでいました。

わたしにも違う絵柄買ってあげようか？と言ってくれましたが肩凝りさんになりそうなので遠慮しておきました。

夕食はサンドウィッチが食べたくなって作りました。

巻き寿司と、サツマイモ煮と、モモ肉と茄子、ニラ、エリンギの焼肉のタレ炒め。

シャキシャキのレタスが美味しかったです。

が、半分でお腹いっぱいになりました。

残りは明日の朝食べる予定です。

家の中をグルグル歩き回っていました。

運動不足なのか全身が、とくに足全体が怠かったです。

夜はまゆみさんのインスタライブを延々と聞いていました。

まゆみさんが白ワインを柿の種をあてに飲んだはったので久しぶりにわたしも白ワインとおつまみイワシを食べました。

お風呂にも携帯を連れて行って聞きながら入りました。

髪を洗うのが億劫までだったのですが知らない間に身体が動いて洗って乾かしていました👽

主人が全身マッサージしてくれてよく眠れました。

１９日、日曜日。

朝起きたらまた怠かったです。

もみ返しなのかな？

座っていると余計に怠くて立っている方がマシでした。

何でこんなに怠いのかな？

家の中を歩き回って居ただけなのに、、、、？？？

歩きながら考えました

わかりました！

やっと、謎が解けました

こんなにダラダラしていて、1日に何回か家の中を歩き回っていただけで、全身が、特に足全体がこんなに怠かったのか

それは、健康サンダルで歩き回っていたからでした。

ツボ押しようで起伏のあるスリッパ、長時間の使用はしないでくださいと注意書きされていたスリッパを履いて歩き回っていました。

多分、足の裏のツボをしつこく押しすぎて静かでいて変な筋肉痛になってたんだと思います

ちょっと心に晴れ間が出て来ました。

お天気はよくなかったけど、、、。

朝は昨夜のサンドウィッチの残りを食べました。

お昼は天津飯を作りました。

天津飯は外に食べに行くものだと思いました。

食後、リハビリにお買い物に行きました。

少し早歩きすると息が切れて咳が出てしまいました。

帰ってから韓ドラを観まくりました。

主人はお昼寝していました。

夕食は鯛のあら煮（お惣菜）、Iパックに大量に入っていました。

マッシュルーム、サラダ、気持ち焼肉。

外食してないのでちょっといいお肉を焼いて食べました。

夜食はチェリーのゼリーを食べました。

夜も足が怠くて湿布を貼って寝ました。

2024/05/17-19 療養DAYS