幻聴に悩んでたけどコレやったら良くなった

半水風呂にエプソムソルトを入れて納涼

キテンクリームで色白

まいっか気にしない気にしない

ひとりの夜

朝食はシリアル

スキンケアで大事な事

サプリメントの種類を最小限にできたこの頃