ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿
今日もご訪問ありがとうございます
あなたは
怒りを
自分の中に
ためていませんか？
本当は
怒りたいのに
怒ると
相手が嫌な思いをするかな
とか
怒ると
場の空気を乱すかな
とか
怒ると
器がちっちゃいって思われるかな
とか
怒ると
嫌な奴って思われるかな
とか
・
・
・
それでも
怒りが爆発してしまったりして
そういう時は
激しく自己嫌悪(-_-
って経験ありませんか
でも
人間だから
怒ることがあるのは当然で
怒りが湧き上がるのは自然の感情なんです
だからといって
怒りに任せて
怒ってしまっいい
というわけではないけれど
自分の心の中に
怒りの感情が
溢れてしまったこと
を
否定しなくても大丈夫
↓これ↓
怒ろう
っていう本です
怒りを自分の中に
ためこんでいる人が読むと
大号泣まちがいなしです
怒り
って
人間が
自分を守るための
当たり前の感情なんですが
コントロールするのって
とっても
難しい
怒りの下に
さみしさや
悔しさ
など
別の感情が眠っているから
時には
怒りの下に
愛が
眠っていたりするから
だから
自分の怒りを
無条件に抑え込まずに
その怒りの
下にあるものを
ちょっと
考えてみるのも
時には必要かもしれませんね☆
