ディズニーランドでダイエット！？【ダイエット】

またまた、かなりお休みしてしまいました。
お許しくだされーーー

本日もブログに訪問して頂き
ありがとうございます。


ニュースでもご存じのようにディズニーランドが
今年で３０周年を迎える放送を見かけますね。

ひまわりもディズニーは大好きです。

なぜなら、嫌な事が全部忘れられるからです。
人が少なそうな、平日に行きますけどね。


でも何をしに行くのかと
大体のあなたは、楽しみに行く
って答えが返ってきそうですが

ひまわりの場合も楽しみに行くもあるのですが

ダイエットしに行きます

えーーーーっ
て感じですか

ひまわり
どうやってダイエットするんだよーーーー
って声が聞こえてきますが

なにか
(￣∇￣+)

ディズニーランドって結構広いですよね。

さかさか歩くと結構距離歩けますし
その時は、早歩き推奨ですけどね。

人も多いので気をつけないといけませんが

ディズニーランドの入口から
右回りでスターツアーズを過ぎて
トゥータウンの方向に歩きます。

そう。シンデレラ城を中心にして
回るような感じです。


もちろん、途中で乗り物に乗ってもいいですよ。

でも、待ち時間はつま先立ちですが

なにか（￣▽￣）

あなたのお腹周りのストレッチの為ですよ

確実にお腹周りが引き締まりますよ

歩いてる途中にいろんな誘惑が
あなたを待ちうけていますが

午前中なら甘いスイーツ食べても
歩きでカロリー消化出来るので

食べるならお昼前に食べちゃいましょう


我慢は体に悪いですからね。
でも、チョッとだけですよ。

食べたら、また歩いてカロリー消化

ディズニー何周できるかな

楽しくダイエットするの大好き

是非、試してみてくださいね。


これからのブログは
ひまわりが部分的な体操の
ビデオをアップしてあなたにお届けしていきます。

毎日のチョコット体操でダイエット
していきましょう。

少しの間、お待ちくださいね。

本日も最後までブログを読んで頂き
ありがとうございました。