今日は風がひんやりですね
ご訪問ありがとうございます
ひまわりです
今回は妊娠までにやって良かったとこと、やっておけば良かったことを書こうと思います
ひまわりは一応医療業界で働いているリケジョですが、独断で対応したこともあり、科学的に正しい対応であったかは判断がつかないこともあります。あくまでも参考として読んで頂けますと幸いです
やっていてよかったこと
採卵後にすぐに移植をせず2か月からだと心を休ませた
私の場合は風疹抗体が少なく、ワクチンを接種したため2か月間移植ができなかったことが理由だったのですが、
採卵後すぐに移植せずに、子宮や卵巣を休めたことは良かったと考えています。
当時は早く成果を出したくて、2か月も休むことは本当に嫌でした
早くしないとまた歳をとるよ～
とはやる気持ちもありましたが、こればっかりはどうしようもない・・
開き直って、それまで控えていた飲み会に出来るだけ参加したり、夫婦で晩酌したり、久しぶりに友達に会って出産祝いをしたり、旅行にいったり。。。
妊活中に控えていたことを思いっきり楽しみました。これまで妊活妊活・・
と頭の100%を占めていた妊活をリセットする機会が出来たのはよかったのかもしれません
急がば回れでした
鍼灸院に定期的に通った
人工授精を始めた去年の8月から1週間に1度の頻度で通いました。
この間に院長先生とも仲良しになり、これまで辛いことが何度かありましたが、先生に施術中に気持ちを聞いていただき、
どうにかギリギリで心の安定を保てたと思っています。
施術のおかげで、基礎体温が上がり
、同時に食事指導もしていただいたおかげで卵子の質を上げられたのかなと考えています。
移植日前日は移植鍼を、当日は通常の鍼を施術していただいたのも今回の結果になったおかげと思っています。
私の第2の母のような存在の方でした
妊娠報告をしたときの先生の笑顔は私の宝物です
移植期間にタイミングをとった
ここで注意ですが
、これはKLCとの方針と異なります。私の独断ですので、十分ご注意ください。
私が体外受精を挑戦するにあたり、迷った病院はKLCとMLCでした。
KLCでは結果がでず、MLCで1回目で結果が出た同僚に、MLCの院長先生の素晴らしさを聞いていたので、いつもブログをチェックしていました。
そのブログの中で読んだのが、子宮環境をより良くするためにも、移植期間にタイミングをとるのは良いという記事。。
実は先輩ママにも同じ話を聞いたことがありました。
KLCでは、多胎妊娠の可能性があるので禁止しています。
でも、私達はそれでも良いと考えていたので、禁止は覚悟でタイミングを2回とりました。
ちなみに余談ですが、MLC院長先生のブログで7分割胚が最も遺伝子エラーが少ないという記事も読み、私もちょうど7分割胚だったので、grade3ですが、結果を信じていました
お墓参りと神社へお参りをした
もともと信心深いひまわり2か月のお休み期間で、夫婦のご先祖様のお墓参りにいきました。
また、ひまわりの両親の実家の広島に近い、岡山県の三石神社は子授けの神様で有名と母に聞きお参りをしました。
三石神社にある子宝石をお借りして(出産後にお返しします)枕元に飾ると赤ちゃんを授かるという言い伝え・・実際にすぐに授かり、神様のおかげと思っています。
ほかにも、KLCにいくときは毎回往復で鬼母子神社にお参りし、近所の神社、結婚式をした明治神宮、水天宮、旅行に行く度に神社でお願いをしていました
科学技術は上がっていても、授かるためには限界があると痛感しており、神様にお願いする機会が多かったと思います。
卵
を1日1～2個食べた
これは鍼灸院の先生に食事指導でアドバイスされたのですが、良い卵子を作るためには卵を食べないと！ということで、朝ごはんや仕事帰りは、ゆで卵を何もつけずに食べる習慣をつけていました。
稽留流産は卵子の質が悪かった・・と思っていたので、卵や青魚(あまり得意じゃない・・
)をなるべく食べるように心がけました
あとは質の良い油の摂取も心がけました。サラダ油からココナツオイルにかえたりしていました。
からだを温めた
夏でもクーラーで電車やオフィスはひんやりなので、ユニクロのヒートテックのお腹まであるパンツのようなスパッツのようなものをいつも履いていました。ホッカイロやおりものシートのようなヨモギパットは、人工的であまり良くないと判断しました。
寝るときは腹巻必須
あと、必ずシャワーではなくお風呂にしていました
やっておけばよかったこと
ダイエットです
ひまわりはホルモン薬の影響で6キロほど体重が増えました
妊娠しても食べ悪阻の影響で増えてはいないものの全くやせませんでした
これから体重は増加するばかり・・・最近、これまで来ていたコートのボタンがしまらないハプニングが
妊娠前に太りすぎたなーと思っている方は、今のうちに少し絞ったほうがいいかもです
長くなりました～
ここまでおつきあいありがとうございます
訪問頂いた皆様が赤ちゃんを授かりますように
次回はKLCでかかった費用を書きますねまた