めちゃくちゃ久しぶりの投稿になります。
pout氏が「生まれ変わって、とてもいい上司になった
」というわけではなく(←当たり前
)
それどころか、いろいろあって職場で泣いたこと数回。
ブログを書いて発散する元気もなく、毎日、寝る時も憂鬱
、起きたら吐き気
。
どうにかこうにか職場に行くと、pout氏がすでに来ている…
。
そういう毎日を送っていたので、ブログに書いてストレスを発散する力も残っていませんでした…![]()
新しい年を迎えて、「どうにかして気持ちを切り替えたい!」とわずかな力を振り絞り目標を立てました。
仕事に注ぐ力は、最小限。可能な限り定時に近い時間で退社。
仕事が終わってから、仕事が始まるまで仕事のことは忘れる。
できるだけ、メールで指示を仰ぐ。急ぎの時だけ、直接質問。
とにかく、仕事を生活の主に置くのはやめるように意識改革中です。
私の人生の主は週末・プライベート![]()
素敵なカフェ巡り、おいしいケーキを食べる
映画を観る、本を読む
綺麗な部屋に住んで、おいしいコーヒーを入れて、心安らかな時間を過ごす
定期的にぷち旅行、1年に1回旅行
そして、転職活動!
まだ、条件的に「転職してもいい
」と思えるところが見つかっていないのですが![]()
知り合いにも話して、いい話があったら教えてもらえるようにお願いしています。
自分自身でも、いいところを見逃さないように、求人はこまめにチェック
しています。
今も、月曜日の朝とか、本気で休職した方がいいのでは‥?と我ながら心配するほど
不調になるのですが、それでも、どうにか仕事に行っています。
週5日がどうしても無理だと思ったら、有休を使って、自分で週4にします。
あと、1時間だけ遅出にして、少しゆっくり出勤したりして、、
どうにかこうにか仕事は続けています。
うつ病かな‥![]()
と思ったのですが、、適応障害が近いのではないか‥と、自己判断ですが、思っています。
今はこんな感じで日々過ごしてます。
仕事を普通にしたいだけなのに、どうしてこんな風になってしまうんでしょうね。
理解に苦しみますが、期待するのはやめました。