夕食を抜くと思うと
朝何を食べるか、
昼はどうするか
食事に対してというか
自分の氣持ちに対して
いつも以上に向き合えるようになったんです。
しっかりと、今何が食べたいか！
という身体の欲求に重きを置いていなかった。
でも、
１食抜くとなると
いちいち自分は
今何が食べたいのかと
真剣に考えるようになったんです。
そして、美味しいものをちゃんと食べたい（笑）
よく、
『今を生きよう』とか言われますが
それって、
こういうことなんじゃないのかな〜って。
今、この瞬間に何をしたいのか。
本当に食べたいものか
本当にやりたいことか
本当に望んでいるのか
↑ロミさん素敵な感想ありがとうございます❤️
今自分がどうしたいのか？？
食べたいのか？
寝たいのか？
望んでいることをできてるのか？
案外、
『今』の『自分の氣持ち』がどこにあるのか？
って置き去りにしがちだったりする。
食べることは生きることに直結するから、
美味しいもの食べる！って真剣になるよね♫
人生の選択も全く同じで、
『今どうしたいの？』って
本当の自分の氣持ちに
寄り添うことって根本的なことなのに、
氣持ちを抑えていたり、
不満を口に出せなかったりしていたら、
そこへの感度も悪くなってしまう。
もっと自由に生きたい！
やりたいことをやりたいっ！
何だか迷ってる！
どうしたいのか分からない！
でも大丈夫！！！
それも『今』のあなたの氣持ち。
無視しないでいてね♫
それを整理するキッカケに
夕食断食で食を
見つめなおしてみるのはいかが？
1人だと、続かない。コツがわからない。
みんなで、体験をシェアしあったり
フォローしあえる場を
作ってお待ちしております
春だし、一歩踏み出すのも楽しい世界が広がるよっ♫
さとう式リンパケアの創始者 佐藤青児先生が、なぜかアメリカドルのコインをくれて、その日の晩にビビってきちゃった。
大事にサロンに置いております！
広島県江田島市 ヒーリングサロンCotan
✴︎アクセス→江田島市能美町鹿川と中町の境目。
能美図書館より徒歩1分
広島市内からお越しの場合
瀬戸内シーライン宇品～高田・中町航路30分
「中町港」下船後車にて2分
時刻表・運賃はこちら
→http://setonaikaikisen.co.jp/kouro/highspeedship4/
江田島内・呉方面からお車でお越しの場合
呉～音戸大橋経由～482号線沿いに能美町へ向かい50分程度で到着！駐車場1台完備。
✴︎営業時間→10時～19時（最終受付18時）
✴︎定休日→不定休 お問い合わせください。
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