2/16新月に向けて
またまたマイペースな
クールであること始めました♫
な二反田博香（たんたん）です
そう！今日から私、たんたん
食べることに悩んでいたり
食べ過ぎた自分を
ダイエットしたいのに
食べ過ぎて調子が悪い
食べたくないのに
♡ありがとうありがとう♡となりでパスタを食べるこーたちゃん♫
そう！今日から私、たんたん
夕食断食1weekを再開しまするっ
2/18に初✨
開催する前に♫
直近で1週間トライした感想や
感覚もシェアしながら
お茶会しようと思っております
夕食断食をみんなで！！！
お茶会がある意味で
人生の何かの氣づきになるキッカケに
なるといいなぁ♫そんな想いで開催します
人生の巡りも
カラダの巡りも
ココロの巡りもみな同じ
たんたんお茶会やワークショップでは、
スピリチュアルヒーラー視点での
メッセージも組み込んで行きます✨
夕食断食がメインだけど
それ以外の知りたい事の答えが出るかも！？
夕食断食すると、
今の自分の幸せってなんだろう？
どんなストレスで
食べることにつながるだろう？
などなど
根本的な自分の想いに氣づくことができる✨
↓
氣づくと腑に落ちる✨
↓
行動が変わる✨
って、
ストレスコーピングが変わってきたりもします♫
まずは氣づきから！
今日たんたんが氣づいたのは
こーたちゃんが夜勤の日は
夕食断食ができない。
こーたちゃんが遅くても帰って来る日は
料理を作っても、余裕で夕食断食できる。
漠然と寂しい。
一緒に「美味しいね。楽しいね。」って
衣食住を共にする相手が夜いない！
ことがストレスだという
もちろん夕食断食できないのも相まって
眠りも悪い。っていうパターンがある。
そんな風にストレスも、
ストレスコーピングの対処法もそれぞれ
食べることって
一番身近で欲求を満たしやすい
から、もし
食べることに悩んでいたり食べ過ぎた自分を責めてしまったり
ダイエットしたいのに食べてしまう
食べ過ぎて調子が悪い食べたくないのに食べるのをやめられない
なんてことで
悩んでいるなら一回
その根本を見つめ直した方がいいと思う
そんなキッカケを
このお茶会で
見つめる機会に使って欲しいのです
と、今週もこーたちゃんは夜勤がありますが
このストレスに氣づいた
たんたんは1week夕食断食ができるのか！？
広島県江田島市 ヒーリングサロンCotan
✴︎アクセス→江田島市能美町鹿川と中町の境目。
能美図書館より徒歩1分
広島市内からお越しの場合
瀬戸内シーライン宇品～高田・中町航路30分
「中町港」下船後車にて2分
時刻表・運賃はこちら
→http://setonaikaikisen.co.jp/kouro/highspeedship4/
江田島内・呉方面からお車でお越しの場合
呉～音戸大橋経由～482号線沿いに能美町へ向かい50分程度で到着！駐車場1台完備。
✴︎営業時間→10時～19時（最終受付18時）
✴︎定休日→不定休 お問い合わせください。
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