あなたの氣持ち❤️
あなたのココロとカラダの不調に寄り添う
relaxing room Cotan♪のたんたんです
夏休みモードもそろそろ
終わりを迎えますね
7.8月と獅子座の新月続きで
8月には皆既日食と重なって、
ひゅーーーんひょいっ！✨って
速さで色んなことが
動いていってますよね〜
そんなパワーに満ち溢れた夏だから
バタバタっと過ぎていく。
暦の上では、すでに秋！
季節に合わせて体調も変わっていきますね。
秋は、
皮膚も肺も腸も
乾きやすい季節
潤いを与えて過ごすを意識する
ことで楽に過ごせます。
陰陽五行では
秋は金の人♫辛味が好きです
乾燥して肺が弱ると？
→風邪っぽく、疲れやすくなる
それは、肺が氣の巡りも司っているからです。
肺は外から入ってくる空気と
自分の中側を分け隔てる場所でもある。
だから、
肺が弱ると免疫も落ちやすくなります。
生姜やネギなどの
香辛料の薬味を
いい塩梅に取り入れてみると
弱りやすい肺の働きをサポートしてくれます。
呼吸器をサポートする食養生と一緒に
外から入ってきた情報を見直すのも
今からの季節いいですね。
呼吸と一緒に吐き出してみる。
あれ？この情報は必要かな？
どういう意味かな？
って、ただ鵜呑みにするのをやめてみる。
分析できないくらい
キャパオーバーの情報に
埋もれてたら、呼吸も浅くなります
素敵な巡りで、豊かな秋を過ごすために❤️
簡単なことで変わっちゃう♫
あなたは、呼吸器強いですか？
いつも呼吸は深いですか？
最近乾燥してないですか？
最近、弱ってないですか？
最近、情報をちゃんと分析してますか？
♡ありがとうありがとう♡
広島県江田島市 ヒーリングサロンCotan
✴︎アクセス→江田島市能美町鹿川と中町の境目。
能美図書館より徒歩1分
広島市内からお越しの場合
瀬戸内シーライン宇品～高田・中町航路30分
「中町港」下船後車にて2分
時刻表・運賃はこちら
→http://setonaikaikisen.co.jp/kouro/highspeedship4/
江田島内・呉方面からお車でお越しの場合
呉～音戸大橋経由～482号線沿いに能美町へ向かい50分程度で到着！駐車場1台完備。
✴︎営業時間→10時～19時（最終受付18時）
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